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十病九寒！爱灸堂火力定灸让气血活起来
【2019-11-26 】
俗话说十病九寒，中医上也有百病寒为先之说，意思是大多数疾病都是由寒邪引起的。 寒邪凝结、停滞的特性会导致气血运行不畅，严重的甚至会凝结不通而出现疼痛的症状，可见寒邪...查看详细>>
你知道吗？人体是个大循环，一个穴位就可以疏通全身气血！
【2019-11-25 】
中医认为经络决定人体健康，一旦经络出现堵塞，人体就会出现诸多疾病。 因此，想要养生，保持经络畅通是非常必要的。如果经络堵塞，补什么都没有用！ 当然，人体是非常敏感的...查看详细>>
冬季膝盖总是寒凉疼痛？灸膝盖，护膝养肝，盘活全身！
【2019-11-25 】
冬天来了，北方有寒风，南方有阴雨，膝盖不舒服的人越来越多了，尤其是患有老寒腿的人 们开始备受折磨。 膝关节是人体滑膜最多、关节面最大、结构最复杂的关节，也是最容易受...查看详细>>
小雪之后，养生重在防！4个口诀养好“神气”
【2019-11-23 】
小雪笼山乡，寒来遍地霜。 小雪节气后，是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气，一股股冷空气南下，将寒冬推向高潮。 小雪节气是渐入深冬的节点，此时养生的关键在于防，让身体...查看详细>>
捂紧身体6个脆弱部位，对抗寒冷
【2019-11-23 】
凛冽的老北风是冬天的标配，人体有6个部位最不扛冷，如果不捂好，寒气容易乘虚而入。 冬天捂好身体6个地方 1： 头部 人体热量大部分从头部散发，所以出门一定要戴上帽子，最好能...查看详细>>
小雪，养生千万做 好 这 5 点！
【2019-11-22 】
小雪，寒冷开始的标志。 小雪过后，天气越来越冷 小雪之后，养生要注意什么？ 这 5 点千万要记住！ 1. 养 好 肾 中医认为，人体的五脏肝、 心、脾、肺、肾，分别对应五行木、火、...查看详细>>
科学家说“失眠会变傻”？艾灸：养好睡眠，更好冬藏
【2019-11-22 】
小雪大雪紧接着到来， 说个动物冬藏都会用到的原始一招 冬眠 。 动物冬天会冬眠来收藏自身的精血， 咱们作为高级动物人， 该如何利用这股冬气， 收一收，藏一藏？ 睡一个好觉，...查看详细>>
今年流感来袭，快用「艾草」筑起全家防护墙！
【2019-11-21 】
每年11月-1月是流感的高发季 去年 2018年11月发病26960人 死亡4人 2018年12月发病130442人 死亡13人 2019年1月发病608511 死亡143人 （数据来源2018年全国法定传染病报告发病、死亡统计表） 千万...查看详细>>
一闻到艾灸的味道，就头疼、恶心、犯困......说明你更需要艾灸！
【2019-11-21 】
有人说，我做不艾灸，一闻到艾灸的味道就头疼！可能你更需要艾灸哦！ ～血瘀的人闻到艾的味道会头疼！ ～气虚的人闻到艾的味道会犯困！ ～心火旺的人闻到艾的味道会很烦躁！...查看详细>>
艾灸是怎样给身体排毒的？这些灸后反应真相让所有人大吃一惊
【2019-11-20 】
坚持艾灸的灸友，或多或少有过排病反应，有的轻，有的重，有的是有那么几天全身发冷，夏天也要穿长裤长袖...... 这种排病反应阶段，很多人会比较迷茫，或者焦虑，或者寝食不安，...查看详细>>
