此时「万物小得盈满」，夏木新荫，麦香初成，正是「晴日暖风生麦气，绿荫幽草胜花时」。艾灸穴位图
小满未满，本应是「刚刚好」的时节，然而，许多人却接二连三出现了汗多神疲、体倦乏力、气短懒言、咽干口渴、吃饭不香等诸多不适。
其一、小满节气，气温明显升高，大自然的气机也在上升，人体的气机随之上升外越，毛孔开张，凑理不再密闭，这样一来出的汗就变多了。
有些人本身就元气不足，体表的固摄之力不够，在这个气机上浮、阳气外越的季节里，就更是动辄出汗了。汗出得多了，津液自然受伤，也就容易咽干口渴。
其二、小满前后，雨量增多，尤其是南方，雨量和阳光都非常充足，人们会容易受湿、热两邪影响，导致脾胃正气不足，胃肠功能紊乱，从而容易倦怠、胸闷、胃口不好。艾灸仪
入小满以后，湿热的夏天正式拉开帷幕，热邪与湿邪将一起侵犯人体，因此，如何做好小满养生工作显得尤为重要。
小满养生原则：护阳
不要怕出汗，不要怕晒太阳，坦然接受阳能的照耀，更要去艾灸，这也是借天力+艾草的纯阳之力补人力，大补肾气。艾灸美容
用爱灸堂火力定灸艾灸除掉身体寒气，火力醇厚、不燥热不上火、更容易发挥纯阳之性，给身体注入阳气，唤醒身体的正气、扶正祛邪，效果非常好。
这就是爱灸堂火力定灸的“绝活”了，配合爱灸堂特色祛寒湿灸或爱灸堂特色脾胃调理灸，不仅能祛湿还可以健脾祛湿！
在夏季除了湿热重之外，还有一个现代才有的特别现象，风寒类问题多发。
空调、风扇、冷饮的大量使用，导致夏季成为很多风寒感冒频发的季节。夏季是皮肤外泄的时候，人的生理和心理都有向外生发的趋势，这时毛孔都是打开的，风寒会直接进入体内。
前一秒还在39℃左右的高温里，后一秒就直接进入了20℃的环境，这样对于卫气的伤害是比较大的。艾灸减肥
另外，夏季人们普遍贪食冰冻冷饮，使用寒凉的降温措施，有时睡觉甚至没有任何遮蔽，导致风寒入体。所以在这里我要强调一下风寒的问题。
冬季感受自然界的寒邪，并且堆积在深处，夏季空调冷饮的寒气，又从我们打开的腠理进入身体，这时新旧寒邪需要一并铲除，才能为今年生发的阳气开路。
不论是驱赶身体深处的寒邪，或者是新受的风寒，都推荐用艾灸的方法，可以选用脾俞、胃俞和大椎，施灸方法推荐：爱灸堂火力定灸。
艾草茶能作为温中散寒的茶饮，常常服用可以改善手脚冰冷、受寒容易腹泻等问题。既能救急、也能改善体质。艾灸加盟选爱灸堂
如果你平时怕冷、畏寒、小腹冷痛、爱拉肚子，可以多喝点艾草茶，这是驱寒温中、为阳气开路的好办法。
如果你平时容易受寒，也可以备一些放在家里或办公室，在稍有不适的时候冲上一杯喝，免去风寒感冒的打扰。
从立夏开始到入伏前，是每年适合艾草茶的时节，从今天开始喝也不迟。
