<p>艾灸足三里穴,每周1-2次,每次15-20分钟。艾灸时,艾条温度要稍高,使局部皮肤发红,艾条在足三里穴上下缓慢移动,以免灼伤局部皮肤。坚持2-3个月,肠胃功能和身体机能都会得到改善,会感到神清气爽,精力充沛。按照同样的方法在其他穴位艾灸也能取得很好的效果。预防胜于治疗,是一种很好的保健方法。所以多做一些健身的事情,对各种疾病的防治也会有很好的效果。身体免疫力提高,防辐射能力自然提高。</p>
<p>现在高科技不断发展,辐射无处不在,工作用的电脑,休闲用的手机,吃饭用的微波炉& hellip& he