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三伏灸 收好三伏阳气,不让寒邪变重疾
2020年三伏时间表
初伏:7月16日——7月25日
中伏:7月26日——8月14日
末伏:8月15日——8月24日
伏天调寒病
拔除“隐秘角落”的邪
“伏”就是潜伏、隐藏在身体里的所有的阴寒之邪。
冬天阳气内藏,阴寒作祟,而到了夏天,阳气外浮,这些阴寒便在内部伤害五脏六腑。
再加上夏季吹空调、吃冷饮、洗凉水澡……这些人为制造的寒,不仅加重损脏腑阳气,也藏伏于体内成为寒冬疾病的根源——
藏在肺部,咳嗽哮喘;藏在脾胃,腹痛腹泻;藏在生殖系,精力不足、宫寒不孕……
三伏天既是最坏的时间:最容易留下病根;也是最好的时间:扶正祛邪的最好时机,在夏天阳气最盛的三伏天调养,就可以将体内“隐秘角落”里虚寒连根拔起。
养、祛、调、防