大暑灸着过！除暑湿，健脾胃！艾灸养生加盟选爱灸堂

大暑之后，天气虽热，却是万物生长最繁盛的时节。相当于一天中的下午两点钟。虚一点的人，正是昏昏欲睡，提不起精神。

湿热尤甚的阶段

大暑之后进入四之气。主气和主管下半年的在泉之气，都是太阴湿土。艾灸盒

所以，大暑到立秋，湿气尤其严重。这种气运会导致很多人中气虚，脾胃虚、弱、寒……健脾和胃比任何时候都重要。

在这种脾胃气弱的大能量场下，《黄帝内经》给的吃法就是：

“吃得少补气，吃得多伤气，

味淡补气，味厚伤气。”

此外，一定要注意艾灸健脾

胃不好？脾胃虚寒？来试试三伏灸吧！

大暑之后，全国多地大雨，然后雨过天晴，又是酷热，好多城市都曾经达到过四十度，水深火热。夏日炎炎，地上的水汽被蒸腾而起，暑湿严重，密密包裹，人在气交之中，难免受湿气之困。艾灸养生 

此时，人体容易出现各种因暑热而导致的疾病，其中，湿气导致的比较多，比如，各种皮肤的瘙痒、红肿疔结，孩子们的各种痱子等。

湿气，还会导致我们脾胃出问题，因为湿邪容易困脾土，脾土一伤，我们周身都会出现问题的。

同时，各种邪气，都会以湿气为载体，来入侵我们身体，比如此时，容易出现寒湿，或者暑湿感冒，甚至其他传染病的比率，也会增加。艾灸的好处

而在湿气如此重的情况下，再加上暑热，则人们的身体，就更加难以承受了。

湿与热结合在一起，中医认为是最麻烦的事情了，古人形容这叫“如油裹面”，油和面纠缠在一起，无法分开。此时，如果生病，怎么清热可能都效果不好。

我们要在清热的同时，去掉湿气，则热就无所依托了，自然容易去除。所以，这个时候暑和湿都要除，清暑祛湿，是这种情况下的调理大法，两者是紧密配合在一起的。而艾灸，就有清暑祛湿的作用，在湿气重的夏天使用正是合适。大暑过后进入中伏，此时不做三伏灸怎对得起湿热酷暑的三伏天。