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艾灸上火？别着急！可能是这三个原因！

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艾灸上火？别着急！可能是这三个原因！

艾灸上火时，我们会出现口干舌燥、咽干喉痛、鼻窍流血、双目充血等症状，这和我们在秋冬季节经常出现的上火症状表现得高度一致。灸后上火，想要知道怎么解决，首先一定要知道为什么会上火。艾灸的好处

艾灸容易上火的人大约分为三类，一类是上热下寒的人，一类是中气虚弱的人，一类是气血不足的人。

第一类：上热下寒

上热下寒很容易理解，这样的人通常是中焦不通导致，上阳难以下行，所以解决上热下寒上火的关键在“引火下行”。艾灸的作用

上热下寒最重要的方法是艾灸，通过艾灸的方法可以把阳气由上往下引导，而且，还要有一个良好的生活习惯，（公众号：爱灸堂）平时多吃水果和蔬菜，坚持操作，能够调理上火下寒的体质，从而使女性恢复美丽健康。

第二类：中气虚弱

中气是什么？人体内有火也有水，火往往是向上行，水往往是向下行，如果没有外力的干扰，人就会变成上火下水的格局，这样当然是不行的，所以人体本身会有一股气来推动火下行、水上行，这股气就是中气。中气较弱的时候上身火气就会变大，此时艾灸当然容易上火。

这时候要做的不是停止艾灸而是继续艾灸补中气。

第三类：气血不足

最后一个是气血不足的问题，尤其脾与气血高度相关，脾与胃又互相表里，所以气血不足的人往往都是因为脾胃虚弱导致的。因为脾胃虚弱导致的气血不足，往往表现为阴血不足，但是艾灸多补阳，所以这会进一步加剧阴阳的失衡，所以就出现了上火的症状。

李时珍《本草从新》记载：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，……以之灸火，能透诸经而除百病”。艾灸穴位图

依靠艾灸的纯阳之性补足气血，上火之症自然消失。

对于气血不足、中气虚弱的人来说，强调一个大穴（公众号：爱灸堂）——关元穴！关元穴是因为这个穴位是人元气所在，不仅能够提升人的元阳之气还能提升人的元阴之气，这就避免了人体的阴阳不平衡，并为阴阳升降提供了足够的动力。阴阳升降正常的话，人体的自由调节能力自然就正常了。

因此，这三种人之所以出现灸后上火的情况，其实是自身的身体并不完美导致的，虽然没有表现出一些病症，但长期下去肯定是影响健康的，因此还是需要进行专门的调理的。