《本草纲目》中艾被誉为百草之王，艾灸具有温通经络、行气活血、调补阴阳;培补元气、预防疾病、降三焦火;健脾益胃、培补先后天;升举阳气，密固肤表。从而达到强身、防病、治病、抗衰、延寿命的目的。 (一)温通经络，行气活血 (二)培补元气，驱寒，预防疾病，降三焦火 (三)健脾益胃、培补先后天 (四)升举阳气，密固肤表 《医学入门》、《黄帝内经》：药之不及，针之不到，必须灸之。 太医窦材在《扁鹊心书》中云：人于无病时，常灸关元、气海、命关、中脘……虽未得长生，亦可保百年寿矣。
《本草从新》云：艾叶苦辛，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，以之灸火，能透诸经而治百病。 《孟子;离娄篇》：七年之病，当求三年之艾。 《针灸易学》强调：灸疮(泡)必发，去病如抓。 唐代药王孙思邈赞叹：艾火遍身烧，祛病如把抓，奇哉!妙哉! 《神灸经纶》云：夫灸取于人，火性热而至速，体柔而刚用，能消阴翳，走而不守，善入脏腑，取艾之辛香做炷，能通十二经，走三阴，理气血，治百病，效如反掌。 《养生一言草》记载：灸治确为养生诀，年逾四十灸三里。施灸不为寒暑限，疲劳施灸为上策。小儿患病应施灸，胜似服药有神效。
我国民间有：家有三年艾，郎中不用来。妇人常施三里灸，面似桃花身如柳。 灸法大家谢锡亮说：火有拔山之力，灸有回死之功。 《中国针灸》认为：凡病人五脏功能没有出现绝证者，只要坚持艾灸，就可痊愈。
《中医药研究参考》(1976)报道艾灸有抗癌的作用。 日本须藤作做灸法抗癌作用的实验研究表明，灸法对恶性肿瘤和癌细胞有抑制和治疗作用。

《神灸经纶》说，“夫灸取于人，其火热而快，柔而刚用。能除阴霾，行而不守，入脏腑，以艾炙心香为灯芯。能清十二经脉，走三阴，调气血，治百病，有一掌之效。