涌泉穴作为肾经的第一穴，起着至关重要的作用。但在艾灸涌泉穴时，也一定要注意艾灸涌泉穴的禁忌，避免进入雷区。

作为肾经的第一个穴位，涌泉穴有着至关重要的作用。中医称涌泉穴是井穴，即源头。当所有的气血都被引回到涌泉穴的时候，可以让人不易衰老。而艾灸涌泉穴则有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。只是，当人们在艾灸涌泉穴的时候也一定要注意艾灸涌泉穴的禁忌，避免进入雷区 。

灸涌泉穴的禁忌

一、艾灸涌泉穴的禁忌，艾灸期间不宜吃辛辣食物 在艾灸期间需要注意自己的饮食，切忌不能吃辛辣食物。辛辣食物容易刺激肠胃分泌，加快血液流动。而艾灸涌泉穴本就有散血活络作用，如果血液流动过快容易造成其他疾病。 二、艾灸涌泉穴的禁忌，对艾叶过敏者慎疗
对于艾叶过敏的人群，千万不要因为想要按摩涌泉穴而选择艾灸。这样不仅对于按摩涌泉徐我的效果达不到，甚至可能因为过敏而引发其他症状，得不偿失。 三、艾灸涌泉穴的禁忌，高热、昏迷期间忌灸 按压涌泉穴虽然有时候会用于急救或者叫醒处于昏迷状态的人，但却是作为一种应急手段而使用。如果当您处在高热和昏迷期间，情况并非十分严重的情况下是忌灸的。 四、艾灸涌泉穴的禁忌，女性经期期间忌灸 在女性月经期间是禁止艾灸涌泉穴的，加之女性经期本就需要补气补血。所以因其有化血散瘀的功效，艾灸之后极有可能会造成女性大失血，影响其生理健康。 除了以上四大雷区不能触碰以外，饮食过饱者、有传染性疾病者、正处在大惊大恐之中者等也是不适合艾灸涌泉穴的。艾灸涌泉的禁忌一定要重视，否则就会因为治疗不当而引发多种并发症，或将之前的病状转化为更为眼中的疾病。
艾灸的禁忌 1、禁忌部位，古代文献中有不少关于禁灸穴位的记载，而部分在头面部灸法，特别不宜用艾柱直接灸。另外，孕妇小腹部禁灸。 2、禁忌病症，凡高热、大量吐血、中风闭症及肝阳头痛等，一般不适用灸疗，但并非绝对。 3、其他禁灸，对于过饱、过劳、过饥、醉酒、大渴、大惊、大恐、大怒者，慎用灸疗。 4、在施灸前选好施灸部位，患者做深呼吸，全身放松，注意力集中在施灸的穴位再按灸法的要求施灸。 5、下雨、雷电、大雾禁灸！