可以点取穴位，用艾条轻轻灸，或者用生姜灸。如果配合太溪穴治疗足跟痛，效果会更好。

仆参穴归属足太阳膀胱经，有治疗脚气、足跟痛、膝关节炎、踝关节炎等作用。位于人体的足部外侧，外踝后下方，昆仑穴直下，跟骨外侧，赤白肉际处。
请在WiFi下观看 仆参穴，可以点按，可以艾条温和灸，也可隔姜灸，如果和太溪穴配合治疗足跟痛，效果会更好。