很多妈妈生完孩子后，因为体内气血不足，加上坐月子时注意力不集中，寒气入侵会慢慢导致腰痛、手脚冰凉、偏头痛等月子病。因为后期长时间照顾宝宝，妈咪的手也会出现，手的关节会很疼！ 艾灸是中医调理的方法之一。因为是外用，艾灸本身就能调节体内阴阳平衡。多了就缓解症状，少了就弥补。还具有温经通络、散寒祛湿、升阳的功效。所以很多月子中心都推荐产后妈妈使用！ 如果你产后腰疼，妈咪手疼，或者其他有月子病的妈妈，那就试试吧！ moxibustion分享几种妈妈们常用的艾灸用法: 1.产后腰痛基本就是腰痛的部位，哪里疼。 2.妈咪的手，贴满疼痛的关节，效果更好。 3.温宫灸，产后恶露后才可以贴温宫，对改善气血和肠胃有特别好的效果。 妈妈产后修复，常用的贴就是上面的！