艾灸的最终目的是打通经络，使血液畅通。测试经络是否相通，最简单的方法就是捏你身上的肉，看看疼不疼，特别是三焦和小肠经在你手臂外侧的位置，或者大腿上的肉。

其实，艾灸的最终目的就是： 打通经络，让气血畅行。 相信很多经常艾灸的朋友，都会有这个疑惑：要艾灸多久才能打通经络呢？ 这个问题还真不好给出定论，毕竟每个人的体质不一样，经络堵塞的情况也不尽相同，所以，见效的具体时间是没有定论的，但是检测方法却是可以标准化的。

经络开通

艾灸一段时间后，想知道经络到底有没有通畅，有以下4个检测方法，大家不妨看看： 1 、身上的肉捏着不感觉痛 检验经络是否通的最简便的方法，就是捏一下自己身上的肉，看是否痛，尤其是胳膊外侧的三焦和小肠经的位置，或者大腿上的肉，能够很方便、明显地感觉出来而不痛。 通着不痛，通则不痛！
2 、有明显的过血现象 有些朋友不明白：什么叫过血现象？ 用一只手攥住另一只手的手腕，一定要攥紧。约1分钟后，就会看到被攥住手腕的手掌逐渐从红色，变成了白色，而当手松开后，会感觉一股热流一直冲到了手指尖，同时手掌也会从白色，变成红色。这种现象就称为过血。
有过血现象，说明经络是通畅的。 手腕过血现象 很多朋友都有手脚冰凉的症状，这是气血两亏，引起血液无法达到肢体末端。 那如何检测腿部的经络是否打通呢？ 按压股动脉 这个检测不像攥手腕这么好把握，需要找人帮忙按住股动脉，这主要是测试人体足三阴经和三阳经的情况。大约1分钟，然后猛的松开手，看看血液能否冲到脚指尖。 最好的情况是能冲到脚指尖，而且过血的感觉是呈圆桶状，前后腿一起过。但很多人都过不了膝盖，但凡这种情况，都需要继续用艾灸来疏通经络。 3、搓八髎，脚会发热 测试督脉及膀胱经有没有疏通好，可通过搓八髎来判断。八髎其实是八个穴位的统称，即（上次、中、下髎），分布在左右两条膀胱经上，先来看看八髎的位置。 八髎穴 八髎位于骶椎。又称上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位。 搓八髎的方法：用手掌快速在八髎处摩擦，速度以1分钟60-80下的频率刺激膀胱经和督脉，这只是一种热感，而不是过血的感觉。 大部分人搓八髎都只有屁股热，好一点的膝盖能热，最好的就是脚能热。脚感觉到热，那证明膀胱经是通畅的了。 4 、躺下肚子有凹陷 有句话叫：;肚子软如棉，百病都不缠;。肚子上集中了人体很多的经络，因此，这个位置的经络是否通畅非常的重要。 经络通畅的好肚子是什么样的呢？ 1、手捏着不痛 2、躺下肚子要凹 平躺在床上，要能显出肋骨来，往肚子上浇点水而不会流。这样的肚子经络才通畅。 打通肚子这段的经络，主要靠的是刮痧和按摩。 如果以上四点都能达到的话，那可以说明艾灸已经将身体的经络打通了。 经络疏通有什么好处呢？ 经络一通，寿长十年。 除了抵抗力提高之外，吃什么、补什么的，身体都能很好的吸收。睡眠也好了，精气神好了，以前患的好多慢性病都会不药而愈。因为，现在绝大多数的慢性病人，经络基本上都是不通的。 五脏六腑是人体的储水池和输送管道，十二正经如江河、奇经八脉是水库，如山溪小河流一样的十五经脉及其连尾部分。 畅通的经络，才是病邪最大的克星。 巧用穴位经络治病 中风偏瘫找;;胃经 急性胃痛求;;梁丘 恶心闹肚子便秘的克星;;天枢 美颜美白;;四白穴 收面口疾病;;合谷 让心情安逸;;曲池 上肢疲劳、酸痛;;手三里 鼻炎、鼻塞;;迎香 早上5-7点按摩敲;;大肠经（右手敲左臂） 慢性胆囊炎症;;阳陵泉 便秘、两肋痛、耳鸣、耳聋;;支沟穴 肩痛不举找;;肩髎 耳鸣、耳聋;;按耳门 睛明;;也能治打嗝 痛经腰痛;;按八髎 腰背不舒服;;委中求 小腿抽筋点;;承山 急性腰痛点;;后溪 小指发麻拨;;小海 天宗;;穴能治电脑病 肩周炎;;肩穴 腹胀食欲不佳;;太白 妇科病首选;;三阴交 妇科病万灵丹;;阴陵泉 湿病、丹毒等皮肤病;;血海 治热、治痛、治出血没商量;;尺泽、孔最 补肺肾之虚、管小病小疾;;列缺 失眠的原因是魂不守神;;太冲穴 拯救肝脏的义士;;期门、行间 心脏的随身保健医生;;内关 治口腔溃疡、高血压、心绞痛、白发、过敏性鼻炎、糖尿病、皮肤粗糟;;涌泉（人体第二长寿穴） 治冠心病、肺心病;;极泉 肘关节病;;少海 心慌失眠;;神门 最补肾的;;任脉 第一性保健大穴;;关元 人体性命之祖;;气海（丹田） 人体命根子的大门;;神阙（肚脐眼） 脾胃之疾;;中脘穴 宽心顺气;;膻中穴 强腰补肾来壮阳;;命门 祛除头痛太轻松;;风俯 降血压不健忘;;百会 安神醒脑不眩晕;;神庭