中医说；百病皆起于气；这个气有很多含义，可以代表很多东西，其中一个就是情绪。 百病皆起于气。 情绪对健康影响很大。坏心情就像体内的口臭，会不断对人体造成伤害。一半以上的疾病来自于负面情绪。 情绪障碍的人容易肝气不适，气滞，甚至抑郁。 长期携带负面情绪会伤害器官，尤其是女性的很多皮肤器官都受到情绪的影响。今天我们就来说说垃圾情绪对女性的危害，希望女性能够妥善管理自己的情绪。 悲痛脾胃:怕吃东西心情不好。 《伤寒论》记载:；看到肝病，知道肝传脾，首先要健脾；是关于情绪对脾胃的影响。 中医五行相关，肝为木，脾为土，木为土，意思是肝主脾。所以人在委屈难过的时候，肝气郁结，伤脾胃。 西医的研究证明了这一点。研究发现，当人感到委屈时，植物神经系统的功能会受到影响，直接导致胃肠道分泌过多的胃酸和胃蛋白酶，从而引起胃血管收缩和幽门痉挛。胃酸的腐蚀性会损伤胃黏膜的保护层，长期刺激最终会导致溃疡。 不要把委屈憋在心里，多和同事、上级、家人沟通，培养豁达的心态，放松心情，时刻告诉自己；这没什么；。 伤害子宫，引起内分泌失调。 不知道有些女性有没有发现，只要在生活中生气或者受到精神创伤，月经就不会来了。等这件事过去了，她们的情绪平复了，月经又正常了。 这是因为愤怒伤害了子宫。一些统计数据显示，患有子宫疾病的女性往往缺乏耐心。 紧张、发脾气的女人容易引起内分泌失调。内分泌失调后，身体各个器官都会受到影响。 轻则月经不调，重则内分泌失调，机体激素水平紊乱，而子宫肌瘤、乳腺增生等疾病则与女性激素水平异常密切相关。 中医认为，子宫在肝经上。心急的话会伤肝经。如果肝经主血理气功能下降，就容易气血凝滞，影响子宫环境，从而滋生肌瘤，卵巢功能下降。女人只有少生气，保持愉快的心情，才能过上健康快乐的生活。 焦虑毁皮肤:心里有问题就拿皮肤出气。 着急的时候，人们常说；急得头发都白了；；在参加重要考试或者遇到紧急事情的时候，额头上总会有几颗恼人的小疙瘩，或者手臂和背部会出现一些小疹子...事情解决了，这些疙瘩、皮疹往往是；未治愈；。 其实这些都是焦虑引起的，焦虑敏感的情绪。焦虑的人情绪比较敏感，很容易和外界产生一些摩擦。受到惊吓时，免疫力下降，皮肤抗病能力差。 其次，焦虑对肺不好。人在焦虑时，气机紊乱，可伤肺，引起气短、干咳、咯血、声音嘶哑等。而肺主皮毛，皮肤和毛发也会出现异常。 焦虑的女性，平时做事尽量心平气和，生活中多听取意见，多和开朗开朗的人交流，吸收正能量。 堵胸:坏情绪伤害的只有你自己。 乳腺疾病是现在女性面临的最大问题，尤其是乳腺增生和结节。除了睡觉和吃饭，这与现代人的压力和抑郁密切相关。 经常生闷气的女性会对乳房健康产生影响，容易出现乳腺增生，而且乳房本身有很多穴位，是肝经的必经之地。 肝脏最怕的就是肝气郁结，肝气郁结，痰阻血瘀，轻者胸胁胀痛，重者血瘀痰阻，经行不通，久而久之就是结节状肿瘤。 所以，不管遇到多讨厌多压抑的事情，都要学会自我调节。平时泡些玫瑰花喝，可以疏肝。切记不要用别人的错误来惩罚自己。 给艾灸一个辟邪的出口。 情志无形，中医气也无形。情绪会引起人体的气的波动，气也会影响人的情绪。 比如抑郁症，中医认为其发病的主要原因是七情损伤，情志衰竭，或怒伤肝，导致肝气郁结。 所以一个人长期抑郁会伤肝，影响心脾肾的休息。反之，肝脏不好的人更容易抑郁、生气、无聊、迷茫。 这时候就要打开穴位，给体内的邪气一个发泄的渠道。应该开哪些穴位？ 要从疏肝解郁入手。肝脏是保持气正常运行的最重要的器官。只要保持肝脏通畅，舒适，通畅，我们就能保持人体自身的气机通畅，不停滞，不抑郁。肝脏喜欢舒适但讨厌抑郁。 四穴是疏肝解郁的好穴，由合谷穴和太冲穴组成。 谷位于手背上，在第一和第二掌骨之间，在第二掌骨的径向侧的中点。是阳明大肠经的原穴。 太冲穴位于足背，第一、二跖骨之间，跖骨关节前方凹陷处。是厥阴肝经的原穴:厥阴居左，主气上升，阳明居右，主气下降。 两个穴位一上一下，一个接一个，一个接一个，一个接一个，一个接一个，调节全身气血，调节阴阳失调，帮助他人理气，疏肝解郁，和胃降逆，安神助眠。 心情不好的女性适合贴灸四个穴位，可以调节人体气机升降，使地气上升，天气下降，两气相交。只要上下气机升降正常，人体相通，很多烦恼都会迎刃而解。 如果你觉得这两个穴位不够用，你还可以考虑肝俞、奇门、钟山和夹层。 肝俞:背上，距第9胸椎棘突1.5寸。※. 期门:此穴位于胸部，乳头直下时，第6肋间，距前正中线4寸。※ 钟山:在前正中线上，连接两个乳头的线的中点。※. 行间:足背上，第一、二趾间，趾蹼缘后红白相间的转子间位置。※.