【取穴方法】位于颈处,后发际正中旁开的两边大筋外侧凹陷处。取穴时,可以先找到后脑勺的正中央附近的骨骼凹陷处的两条纵向的粗肌肉,在此肌肉上方左右两侧就是天柱穴。 【施灸方法】温和灸。被施灸者取坐位,施灸者手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5~3厘米,以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。 【施灸时间】每日灸1次,每次灸3~15分钟,灸至皮肤产生红晕为止。 【功效】明目醒神。 【2】灸大椎穴
【取穴方法】颈部下端,第7颈椎棘突下凹陷中。取穴时,将颈部稍微向前倾,往颈部与背部交界附近找寻,可以触摸有一凸出的最高点是第7颈椎,其下方的凹陷处就是大椎穴。 【施灸方法】温和灸。被施灸者俯卧,施灸者手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5~3厘米,以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。 【施灸时间】每日灸1~2次,每次灸30分钟左右,灸至皮肤产生红晕为止。 【功效】驱除颈部的寒气,预防颈椎病。 【3】灸合谷穴 【取穴方法】在拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。 【施灸方法】温和灸。手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5~3厘米,以感到施灸处温热、舒适为度。 【施灸时间】每次灸10~20分钟,一般每周灸3~4次。 【功效】镇静安神,通络活血,调气镇痛。 【4】灸后溪穴
【取穴方法】握拳,在小指指头弯曲处的外侧,有一条明显的横纹,在此横纹的尽头,左右各一。 【施灸方法】取坐位,手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5~3厘米,以感到施灸处温热、舒适为度。 【施灸时间】每日灸1次,每次灸5~10分钟,灸至皮肤产生红晕为止。 【功效】疏经利窍,宁神。 颈椎病是指颈部疼痛或酸痛、不适、僵硬、不利旋转。疼痛常放射至一侧或两侧肩部和上肢;或上肢麻木、畏寒、屈伸不利、头晕耳鸣等。艾灸治疗颈椎病有特效的穴位:天柱穴、大椎穴、