艾灸用于调理便秘，艾灸腹结穴祛湿健脾，理气润肠。另外，就腹结点的解剖位置来说，就是结肠的位置。中医说，“经络在哪里，适应症就在哪里。”艾灸腹部结穴可促进结肠蠕动，因此

现在工作、生活节奏快，尤其是城市里的上班族，工作时间长、压力大，加上又不做运动，很多人会有便秘问题。
便秘让人苦不堪言，有的人四五天才排便一次，体内毒素无法排出，导致皮肤差，肠胃功能紊乱。不仅自我感觉难受，而且由于毒素积累在内脏，会引发身体的其它疾病。使用艾灸来调理便秘，取穴不多，简单易行，很快就可以缓解症状，让身体恢复正常。

便秘怎么办？

【便秘怎么办艾灸选穴】 1、支沟穴 支沟穴在前臂背侧，腕背横纹上3寸。
支沟穴属于手少阳三焦经，具有通利三焦、通腑降逆，疏肝理气，活血止痛的功效。艾灸这个穴位可以促进身体便秘和腹胀的缓解。 2、天枢穴 天枢穴位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。
天枢穴最主要的作用就是可以调理肠胃有关的问题。这个穴位虽然是属于足阳明胃经，但同时也是手阳明大肠经的募穴。所以通过艾灸它既可以缓解胃部的症状，也可以促进大肠的活跃，改善便秘。 3、上巨虚穴 上巨虚穴在犊鼻穴下6寸，足三里穴下3寸。
上巨虚属于足阳明胃经，同时又是大肠的下合穴，;合治内腑;，艾灸这个穴位可以调肠和胃，可以调节大肠之气，对于长期便秘的人来说可以起到很好的缓解作用。 4、腹结穴 腹结穴位于下腹部，大横穴（脐中旁开4寸）下1.3寸。 腹结穴是脾经的穴位，腹，腹部也，脾也。结，集结也。该穴名意指脾经的气血在此集结。艾灸本穴去湿健脾，理气调肠。此外，就腹结穴的解剖位置来说，正是结肠的位置，中医说：;经络所在，主治所及。;通过艾灸腹结穴可以促进结肠蠕动，从而达到促进排便的目的。 艾灸轻松调便秘，解决便秘烦恼。坚持艾灸调理，灸出好身体，成为;好：健康~幸福女人;。