马上就要过年了，团年饭、拜年走亲戚、各种聚会、各种婚宴……免不了大鱼大肉、各色海鲜！ 可一旦你脾胃不好，这么多好吃的东西就只有看着流口水的份了！ 脾胃不好，吃了不消化，比不吃还难受！ 只能眼巴巴看着别人啃卤猪蹄、剥麻辣小龙虾……
怎么办呢？ 在这里，推荐给您一种健康、无毒副作用的调理方法;;艾灸！ 什么是艾灸？ 艾灸，一种可以保健治病的自然疗法。 艾灸强调由内而外的调理，同时艾叶又是一种自然无公害的草药，所以备受各类人群的推崇。 艾灸在燃烧时产生的近红外线，可通过神经系统传递人体细胞所需的能量，同时为机体细胞的代谢活动，免疫功能提供所必须的能量，也能给缺乏能量的病态细胞提供活化能。 艾灸调理脾胃之要穴 明代中医学家张景岳说，;三焦痛症因寒者十居八九;。他认为，寒则凝、温则通，胃脘痛虚寒证为多，治疗宜温通调补。 如果你时常胃不舒服的，又不想去医院，不想吃药的，请耐心看完下文，教你如何艾灸调理胃胀胃痛。 艾灸调脾养胃，取穴： 1、中脘穴 【中脘】就在心窝处，是任脉与胃经交汇的枢纽，常言说：;得胃气者生;，中脘就是调理胃气的要穴。
2、足三里穴 【足三里】是个强身健体的万能穴，长寿穴。古今许多医家都对此穴推崇备至。因此流传着;若想身体安，三里常不干;的说法。
3、关元穴 【关元】过去也叫玄关，就像人体腹部的一个阀门，有将人体元气关在体内不泄漏的意思。灸关元就是利用艾绒所具有的温阳之气，通过关元穴送入小腹，是恢复体力补充能量最快的方法。
艾灸是我国几千年来的中医瑰宝，具有对抗虚汗症、通经活络、散寒止痛的疗效。利用艾灸疗法调脾养胃，效果是极其好的。 中医讲究;治病治本;、;慢调理;，脾胃不调这种慢性病更是急不得！现在开始调理，可以7天一个疗程，到1月24号过年正好3疗程！ 为了春节期间的;畅所欲食;，现在就开始灸起来吧！

艾灸是几千年来中医的瑰宝。具有抗虚汗、疏通经络、散寒止痛的功效。艾灸疗法调脾养胃非常有效。中医讲究“治未病”、“慢调理”、脾胃失调等慢性病。