对于久病的人来说，“小火”是第一位的。久病后体虚、食少、感热(喜凉恶热)者，一般指导一日灸以下五日穴:中脘、足三里；二环跳，深迈三日丰市杨岭泉；四天肩

艾灸治病要点：急病要早，陈年老病要恒！ 为什么？ 第一，针对急病：越早越好，很多疾病在发病的一两天艾灸是最好的时机，如果患者掌握了艾灸方法，就能在家自我治疗了，往往能起到事半功倍的效果。
第二，针对慢性病：最重要的是要坚持，很多慢性病在坚持几个月甚至几年才会慢慢见到效果，所以，在使用艾灸调理前，无论是患者还是医者都要做好打持久战的心理准备。 艾灸的病例中，会经常出现很多这样的情况，很多患者灸了一段时间，感觉身体各种症状都改善了，于是停止艾灸，殊不知这只是症状得到了缓解，疾病并没有痊愈，如果此时停止艾灸，病就会复发。 所以，用艾灸调理疾病的朋友们，这一点一定不可不知。 久病羸弱者，应坚持循序渐进的原则，尤其要注重配穴！
久病羸弱者，以;小火;为先。遇病久而羸弱，进食少，体热（喜凉恶热）者，马少群先生一般嘱其先以下五日穴灸治：一日中脘，足三里；二日环跳，阳陵泉，三日风市，申脉；四日肩髃，曲池；五日风池，绝骨。五日后在按其病在何脏腑，酌选穴灸治。遇病久而赢弱，进食少体寒（喜寒恶寒）者，先生则嘱其按以下四日灸治： 1日中脘，足三里； 2日下脘天枢气海； 3日关元三阴交； 4日内关照海。 四日后再按其病在何脏腑，选穴灸治。对这样的患者，前十五天的灸量为:腹部每穴灸20分钟，背部和四肢每穴每次灸15分钟。等灸至患者进食增多，感觉体力增长之后再使用通用灸量。此因虚甚则滞宜甚，故只宜先小通小补，否则病体不能受艾火而行之，可出现口干，咽痛头晕，不思饮食等反应。 为啥大病、久病要灸肾俞、关元？ 很多病症，特别是慢性病或者大病基本都会配上肾俞穴，喜欢艾灸的朋友们总会问原因，关于肾俞穴的作用编写成一本书也说不完，这里只选择大家比较关注的点简单说一说。 俞穴的含义在这里就不多说了，有兴趣的自己再深入了解一下。 具体说一说肾俞的作用 肾俞穴位于腰部，第二腰椎棘突下旁开1.5寸，与肚脐水平相对。常常配伍关元穴使用。
中医讲;肾主生殖;，艾灸肾俞穴对男女生殖系统疾病有很好的效果，比如说因为纵欲过度导致的虚损，男子遗精、小便频数；女性的月经不调、白带等。 临床实验也表明，肾俞是预防人体衰老的大穴。如果肾气亏虚容易出现痴呆、白内障、遗尿、便秘、胸痹、心悸、消渴、痹症、腰腿痛等症状。 肾俞是治疗大病的首选穴：《扁鹊心书》记载：;肾俞二穴在十四椎两旁各开一寸五分。凡一切大病于此灸二三百壮。盖肾为一身之根蒂，先天之真源，本牢则不死，又治中风失音，手足不遂，大风癞疾。; 比如说中风，肾虚也是导致中风的重要原因，《窦材灸法》记载：;中风半身不遂，语言謇涩，乃肾气虚损也，灸关元五百壮。;；;中风失音乃肺肾气损，金水不生，灸关元百壮。; 另外对于中年人出现肾气亏虚的症状也有明确的记载：;中年以上之人，口干舌燥，乃肾水不生津液也，灸关元三百壮，若误服凉药，必伤脾胃而死。;;中年以上之人，腰腿骨节作疼，乃肾气疲惫也，风邪所乘之证，灸关元三百壮。若服辛温除风之药，则肾水愈涸，难救。;