艾灸是中国最传统的中医疗法。主要是燃烧艾条或艾条熏蒸穴位的一种疗法。对女性来说是很强大的。 艾灸对女性的益处 1.首先，女性做艾灸可以大大改善月经不调的紊乱。月经过早主要是脾气不好造成的。脾是血管的管理者，脾不好，那么被管理的人就会造反作乱。艾灸主要是通过补阳、温补气阳来调节脾肾两虚引起的脾气不足，从而达到机体的平衡，改善内分泌失调，大大提高子宫和卵巢的神经活性。 2.其次，女性做艾灸可以改善宫寒、失眠多梦、血块少、数月后不排卵等。，包括白带增多，乳房胀痛，痛经，这些都可以通过艾灸来改善。艾灸通过远红外线和艾绒使子宫变暖，还能祛寒，改善血液循环，大大提高子宫的温度和活动度。 3.艾灸还可以治疗妇科炎症。女性生殖器官容易被感染滋生细菌，严重的会引起妇科炎症。当抵抗力下降时，一些病原体就会潜入，所以艾灸可以大大治疗这一点。 4.艾灸还可以增强我们身体的免疫力，使子宫的环境慢慢变好，从而避免细菌的危害，加快子宫分泌物的代谢。没有残留，还会补充我们身体的活力，帮助我们自我修复和代谢，所以日常生活中可以多做艾灸。 5.对于爱美的女性来说，艾灸还可以延缓衰老，产生大量的自由基。我们身体的机能还在慢慢衰退，卵巢内分泌激素失衡，子宫就会代谢缓慢。女性艾灸可以通过艾灸气海、关元、惠来、神阙等穴位进行调节，使气血充沛，月经温暖。效果很好。 总体而言: 女性艾灸适应症:手脚冰凉、面色晦暗、月经不调、痛经、黄褐斑、痤疮、子宫肌瘤、乳腺增生、乳房消瘦、水肿肥胖、宫寒不孕、胃寒疼痛、怕冷等。在过去，艾灸对女性健康有着重要的意义。除了缓解月子事件的痛苦和烦恼，还能慢慢解决手脚冰凉的问题。这对以后的婚姻和生育，甚至对中老年的健康都有重大意义。 女性体质为阴性，容易因寒得病。但如果经常用艾条或走灸来灸身体上的四个重要穴位，可以迅速补充女性体内的气血，从而达到气血通达、身体舒适、各功能器官正常运转的效果。这个时候，外表的美丽可以说只是一种良性的副产品。 艾蒿是纯阳性的，能快速补充人体内的阳气，使其气血充盈，由内而外散发出活力和魅力。可以说，女人和艾草天生就是一对。据医籍记载，大家熟知的端午节，又称为；妇女节；每年端午节，女人们都去摘艾草，在用艾草熬的汤里洗澡，可以延年益寿，美容养颜。 艾灸注意事项: 艾灸主要是用火熏蒸。如果处理不当，很容易造成皮肤灼伤。另一方面，艾灸的过程中会消耗一些精血，所以有些部位或有些人不能只灸。这是艾灸的禁忌。 其次，不要直接艾灸暴露的部位，以免留下疤痕，影响我们的外在美观。 皮肤肌肉薄，孕妇小腹等。不可能是艾灸。而且我们不直接灸关节这个部位，也不只是灸大血管和心脏，更不灸眼睛。 艾灸的好处很多，但也有一些禁忌。一定要正确艾灸，才能取得好的效果。