炎炎夏日，很多艾友问:夏天天气炎热，阳气充沛，要不要继续艾灸？今天就来说说吧。夏天可以用艾灸吗？夏天艾灸有什么好处？夏天艾灸要注意什么？ 第一，夏天可以艾灸吗？ 中医认为，现代人大多是寒性阳虚，即使没有大病，身体也有各种亚健康问题。 艾叶性温，属纯阳。艾灸能温经通络，祛寒湿，补益人体阳气。夏天也恰好是太阳是自然界中的灵魂最重的时候。太阳和两者的热量相结合，使得升温效果更强。 所以艾灸补虚的效果在夏季自然阳气最盛的时候可以达到最佳。中医提倡的；春夏的杨洋；、;冬病夏治；，是这一理论的具体体现。 二、夏天艾灸有什么好处？ ①夏季毛孔扩张，艾灸拔山之力可深入筋骨痛处，发挥奇效。夏天艾灸一天比冬天艾灸2-3天效果好。 ②夏季，人的阳气上升，体内的寒气处于易解状态。这个时候艾灸可以得一个阳之助，更厉害，驱散全身阴寒病的根源！ ③夏季未雨绸缪艾灸是为秋冬储备阳气，使冬季阳气充足，阴精收而不泄，从而调节阴阳平衡，提高抗病能力，防止冬季旧病复发，或减轻其症状。 《黄帝内经》常讲天人合一，认为人体之阳与自然生物之阳相对应，生于春，盛于夏，收于秋，藏于冬。夏天艾灸比我们吃的任何补品都好。 夏季艾灸，尤其是三伏天艾灸，在养阳、温阳、助阳、祛寒邪方面优势明显，尤其是对于冬季患有慢性疾病的人，千万不要错过。 三、哪些疾病最适合狗灸？ 很多冬天很难调理的病，到了夏天就会变得容易做了。尤其是一些慢性顽疾，夏天三狗灸后往往效果显著。 ①慢性呼吸道疾病:如鼻炎、哮喘、支气管炎、慢性咳嗽等，多为感冒，冬季顽固不化。 夏天则不同，“寒则暖”作为一年中阳的高峰期，它占据着人与天气的和谐。艾灸之阳与天地之阳相辅相成，同气相求，事半功倍。 ②女性疾病:痛经、慢性盆腔炎等。，主要由肾气不足、肾阳虚弱、痰瘀互结所致。 ③消化系统疾病:有的人吃冷饮容易胃疼，长时间待在空调房里频繁拉肚子。如果他们把热水袋放在肚子上，他们可能会感觉更舒服。这些多为脾胃虚寒，适合艾灸。 4.谁更适合狗灸？ ①中老年人:500人以上，杨就少了一半！ 中年以后，人的内脏器官和身体机能慢慢退化，体内的阳气逐渐衰退，所以到了冬天，老年人非常怕冷，会患上各种寒邪疾病。夏天利用艾灸来补充体内的元气是非常必要的。 ②先天和后天阳虚气虚者，尤其是女性。 人的体质是不一样的，有先天体质弱的，也有后天体质弱的，尤其是肾阳气虚的。无论先天还是后天，普通方法都很难调节。此时正值夏季灸气与天地之阳相遇，可用艾灸补阳穴，改善虚弱体质。 ③孩子。 很多孩子讨厌吃东西，主要是因为脾胃不够强壮，不能快速消化食物。他们的胃口怎么会好？ 夏天艾灸可以加强脾气和胃，给孩子的脾胃加一把火，增强运化能力，使孩子胃口好，营养丰富，不仅长得快，冬天也少生病。 2020年狗灸详细时间表 先蹲驱寒 7月16日-7月25日，即一伏一阴，即少阴，主心肾，主心肾& hellip& hellip 钟杨芙清 7月26日-8月14日，即二伏，即二阴，即厥阴，主心经、肝经、心包经、肝胆。 祛瘀终了 8月15日-8月24日，即三伏，即三阴，即太阴，经肺经主脾，主脾肺& hellip& hellip 背部加固 8月25日至9月3日艾叶温热，属纯阳。艾灸能温经散寒祛湿，补益人体阳气。 三伏天，这是每年艾灸的好时候。要抓住机会，为身体注入活力，迎接寒冬！