艾灸有独特的适用范围，非常适合调理阴虚内热。艾灸可以健脾养胃，改善消化。自然可以应对久坐伤腰的问题！

说起久坐的危害，最高的莫过腰椎盘突出和肠胃病症了。久坐即然没法避免，那大家能够如何处理呢? 针对公司办公室上班族、驾驶员、程序员这种，腰的难题可以说难以避免，欠佳的座姿、坐的時间久导致的腰椎盘突出就是这种群体经常出现的腹部难题之一。 中医学觉得，腰椎问题多由于气血瘀滞、气血不和以至腹部不通则痛。艾炙就是最合适的方法。 艾灸乃中国历史悠久的中医手段，民间流传有"家里有3年艾，郎中不用来"的俗语。 腰椎问题要艾炙 表明艾灸具备与众不同的适用范围，非常适用调养阴虚内热性的病症。
从热能传输的角度看待，艾炙根据部分热刺激性，能够造成一连串与众不同的作用：肌肤部分溫度的上升。 艾灸能够推动部分的代谢，以及血循环，和消化吸收，故具备改进部分病的效果。 艾灸的热源既能够根据经脉沟通上下左右內外、联系身体官窍，又能够调养全身上下。 久坐不动伤肠胃，艾炙来减轻 我们的肉，指的是全身肌肉。全身肌肉是由脾负责的，适当健身能让脾气强旺，全身肌肉益健。要是久坐没动，则脾运被困，全身肌肉失其充养而伤气。 因此白领阶层多有的胃涨、胃疼、食欲不佳等消化问题，多少跟久坐不动有关联。1个小小肠胃病症，全是饮食问题与生活习惯问题的結果。 尽管病在胃，但与肝脾两脏也息息相关。 并且胃因寒、因热、因虚等缘故造成胃气失和、气机受阻，都是造成痞满、涨痛、呃逆等各种各样病症。 这时的肠胃症状也合适用艾炙来调养! 艾灸：可健脾养胃和胃，提升消化作用。自然能够处理久坐伤腰的难题!