艾灸前最好喝一杯温开水；最好再加几颗2-3颗红枣。有些气虚的女性在艾灸过程中或艾灸后会有头晕的感觉，所以不会。整个艾灸过程中，可以用热口喝温开水；喝凉水吃水果是最忌讳的。

据调查所知，只有不到1%左右的人群不适合做艾灸，而在所有适宜做艾灸的群体里面，女性显然比男性更适合做艾灸。因为先天体质关系，女性大多体质偏寒，而艾灸刚好可以扶阳正气，祛湿除寒，正因如此，女性艾灸得到的好处要多一些。不过在艾灸的时候有一些注意事项需要我们了解，下面就一起学习女性艾灸的注意事项吧！ 女性艾灸注意事项 1、艾灸前最好喝一杯烫嘴的温开水；加几2-3个红枣更好。一些气虚的女性艾灸时或者之后会头晕，这样就不会了。艾灸的整个过程都可以喝烫嘴的温开水；最忌讳喝冷水吃水果。
2、艾灸结束2个小时以后才能洗澡。用湿热的毛巾擦拭艾灸过的部位都不行！很多人说，可以用热水洗澡，那是错误的！热水也是水湿。如果要洗菜做饭，一定要戴上橡胶手套，用热水洗。 3、施灸后会出现发热，口渴，上火，皮肤瘙痒，有的会起红疹，疲倦，便秘，尿黄，出汗，牙痛，耳鸣，阴道不规则流血，全身不适等现象，不要惊慌，继续艾灸这些症状就会消失。 我们同时可以减少艾灸的时间，也可以泡泡脚后艾灸涌泉穴、太冲穴。

4、有的人边灸边吃，这样不好！进食的时候气血会集中在胃部，影响艾灸的治疗效果；再就是对胃气也是一个挑战。 5、如果你的月经量不大，特别是有痛经的女性在经期完全可以艾灸！只是你比平时的艾灸时间短一点！如果艾灸后月经量增大，也不用慌，上面有止血的特效穴。不过月经量正常或偏大的女性建议不要在经期艾灸，因为艾灸可以活血化瘀，会造成血量增多现象。