我已经提到了艾灸的散寒作用，所以艾灸是膝关节炎的最佳选择。穴位:痛点、肾俞穴。艾灸点在膝关节周围和局部压痛点、肾俞穴。您可以选择隔姜灸或艾青棒温和灸。

膝关节炎艾灸治疗方法： 取疼痛部位和肾俞穴，用艾灸温和灸每次灸40分钟或者隔姜灸， 每次每个部位连续灸2~3壮，在艾灸的过程中注意感传的引导。 如果有灸疮，可休息几天后继续再灸。 膝关节疼痛是一个多原因引发的疾病。如：风湿、劳损、体重过重。 膝关节是人体最复杂的关节，本身承受着每天行走的压力，自然会出现一定的疲劳现象。 作为老年人，膝关节增生的面很大、经过长时间的劳累，再加上受寒，就形成了慢性劳损病症。 还有的就是老年性缺钙也会引起疼痛。
艾灸的驱寒效果我前面已经说过，所以艾灸对于膝关节炎是不二之选。 膝关节炎艾灸治疗方法: 取穴：痛点和肾俞穴 艾灸取穴为膝关节周围和局部压痛点和肾俞穴，可以选择用隔姜灸，也可以选择清艾条温和灸。 但是针对膝关节炎的治疗，操作上要注意艾热的感传。 所谓感传就是传递感应，在艾灸一处之时，产生的温热、酸、麻、胀、凉都是感应， 如果感应传不到指定的部位，就要在中间进行艾灸，以引导感应传下去，这就是感传。 感应至，疼痛消。 首先是肾俞穴，用隔姜灸分别在双肾俞穴施灸， 患者可感觉热感向四周扩散并传至下肢，部分患者可感觉传至膝关节。 若感传不能达到膝关节，可以再点燃一根艾条放在，所感传到的远端艾灸以使感应传导到膝关节。 然后在膝关节疼痛或肿胀的部位，用隔姜灸或者艾条艾灸。 中医中有;以痛为腧或以感传为腧、或以温热，酸、麻、胀、凉等为腧;的说法 选择膝关节周围和局部压痛点等部位。 如果有热感或微热感并能顺着经络传出，并向四周扩散，这是气至，为最佳。 也可以用自贴式灸粒，把两个或三个自贴式灸粒， 直接贴在肾俞穴及膝关节疼痛点或肿胀部位，一次性点燃，每次连续艾灸2~3壮。 用温和灸时每天每个部位不少于40分钟。 艾灸不一定要求穴位准确，只要是有感传，就如同我们针灸中所说的针感到，就是有效。 艾灸后最好按摩患处或顺着经络按摩，每个人的不适感都不同， 这些要根据自己的不适，按摩腿部的足三阳或足三阴的经络。