编者按:艾灸是中医的养生方法，也是较好的养生方法之一。正是中老年人的喜爱，所以很多人偏爱这种艾灸养生。

1。春天的保健美容对应的是人体五脏之一的肝脏。春天肝气旺盛，肝脏的阴阳要靠春天的天气来调养。& gt& gt& gt艾灸对保健有重要意义。

4。冬季养生美容是养生的重点。

2。夏天的健康与美丽。长夏的气候特点是湿“湿气过脾”。因此，长夏是健脾、养脾、治脾的重要时机。

3。秋季保健美容。初秋高温湿燥，深秋气温下降凉燥，皮肤干燥，津液缺乏。所有新老患者都容易发生。所以秋季养生保健以润燥养阴为主。