1.艾灸时不能过饱或过饿，大悲大喜大怒时也不能艾灸。你应该保持心情平静和舒缓。

1.因为艾灸时风不能吹，艾灸前请关好门窗，室内不能通风。夏天也是，不通风不空调。

艾灸是用艾条做成的圆柱体，直径1.5厘米，长20厘米，加入一些药物，称为药艾条。艾灸时，点燃艾条的一端，对准穴位并与穴位保持一定距离，使使用者感到温暖。

1.艾灸后半小时内不要用冷水洗手洗脸。艾灸后全身毛孔张开，容易冷。

艾灸是中医的一种保健方法，可以治疗和预防疾病。重要的是艾灸的操作很简单。即使不去医院，不去理疗馆，我们也可以自己在家做艾灸。施灸时，根据穴位不同，要治疗和预防的疾病也不同。当然，艾灸还有很多细节需要注意。下面给大家介绍一下艾灸的注意事项！

3.艾灸后，如果出现疲劳、乏力、无精打采，属于正常现象。这个时候身体在休息，可以短暂休息，不累。

2.饭后不能马上艾灸。艾灸要饭后1小时才能做，因为太饱了。

2.艾灸时一定要多喝温开水，以利于排毒，水温可以略高。你不能喝冷水，即使是在夏天。

2.我们灸完后不要洗澡。原因同上，主要是防止你洗澡感冒，这样我们艾灸的效果就没了。一般来说，我们可以在艾灸前洗澡，也可以在艾灸后几个小时后洗澡。

3.在艾灸中，如果皮肤表面出现湿气，那就是排出体外的湿气。

艾灸的操作方法有很多种，包括艾炷灸、艾条灸、温针灸等。