下面介绍一下艾灸时应该如何正确取穴。艾灸是一种非常有效的治疗和预防疾病的方法，可以改善体寒症状，提高我们身体的抵抗力。艾灸也很受女性朋友的欢迎，因为它有美容养颜，延缓衰老，延年益寿的功效。艾灸也是以穴位为基础。这里就给大家介绍一下艾灸的选穴方法以及艾灸时应该注意的一些细节。

一方面，体位要适合艾灸的需要，同时，体位要舒适自然，根据处方确定部位和穴位，保证艾灸的效果。

3.舒菲、风门和大椎穴的组合可用于身体虚弱和易患感冒或呼吸系统疾病的人。

2.海能益气固精，补肾助阳。

1.足三里和曲池协同调节血压，防治中风。

每次灸10-20分钟。艾灸中午11点有效。隔天或每3天进行一次艾灸。如无明显不适，每周灸一次或每月灸1-2次，或每月初连续灸4-8天，持续数月或数年，均有效果。

艾灸每次5-7强，每隔1-3天或每周一次，持续1-3个月。肾虚寒脾者，艾炷宜大而长。

4.三阴交、肾俞、关元合用，可健脾补肾。

艾灸时注意思想集中，艾灸时不要分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，伤害皮肤，浪费时间。对于保健艾灸，要长期坚持，偶尔艾灸是达不到预期效果的。