树叶的温热结合光照和熏蒸灸，可使热量到达肌层，温补气机，促进血液循环。艾灸具有温经活络、散寒除湿、调理气血、解痹止痛的功效。

看到热度，就会去；看到冷，就会凝固；看到温度，就会流血。艾灸作为一种温热刺激，能使气血协调，保持营卫畅通，活血活血，化瘀散结。

是一种非常方便的传统外治法。可以在药店买到艾条，每根的价格只有1元左右。温灸一般针对穴位。通常有旋灸、循经灸、剪雀灸、固定吊灸等，其中简单的方法是以艾条为中心，距皮肤约2厘米处顺时针转圈进行旋灸。即使你不知道穴位，艾灸也能让你远离疾病。另外还有针对痛点的啄鸟灸，灸条的火头烧不到皮肤。但近距离点刺天迎穴、阿是穴，可使热力和药力穿透皮肤，深入筋骨，起到温经活血、化瘀止痛的作用。

治疗时，艾条灸尖距离皮肤约2厘米，每次治疗约30分钟。也可以根据病情延长艾灸时间，一般一天一次，10次为一个疗程。

人体阴阳平衡是疾病发生发展的根本。利用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳的效果。

艾灸是中医中一种可以提前预防和治疗疾病的简单方法。这种方法还能有效地延年益寿，改善人的体质。艾灸是将艾草从艾草茎中提取出来，将处理后的艾草在体表的穴位或患病部位燃烧、熏制。借助药物的温热刺激和经络的传导，起到温气血、扶正祛邪的作用，从而达到保健、防病、治病的目的。

孙思邈在唐代的《钱进方耀》中说:在兀术旅游时，你经常需要在身体的三两个地方进行艾灸。不要让疮暂时坏了，那么发烧，疖子，疟疾就影响不到人了。；清代吴在《神酒》中说:；艾灸取之于火，因火之热而快。它柔软而结实，能消除阴影，行走不留名，善待人的内脏。以艾炙心香为灯芯，可降二经，入三阴，调气血，治百病，功效如掌。；这些记录和讨论表明艾灸可以防病治病。

艾灸历史悠久。自古以来，人们就一直使用艾灸进行保健。这种传统而有效的保健方法受到许多人的喜爱。艾灸的作用很多。它不仅可以治疗儿童和妇女的一些疾病，而且长期使用可以保持身体健康。

我们在用艾灸治疗或改善疾病时，也要注意穴位不同，艾灸方法不同，对人体的刺激程度不同或艾灸所用材料不同，对人体的作用也不同。因此，在临床应用中应根据具体情况选择不同的穴位和操作方法。