汉代许慎《说文解字》对艾灸的解释如下:艾灸，烧也，长期以来，艾灸是治病的方法，用艾条烧火，按压，烧也。；我们也可以从这个词的形状来理解它的意思。上为长，下为火。艾灸就是用火长时间燃烧身体来治病。

在古代，无论军队走到哪里，他们都会把艾草砍下来烧掉，然后在几英里外的方圆进行检查。如果看到冒烟的地方，就证明地下有水，然后扎营。这足以说明Ai的渗透能力有多神奇。这种顺流而下的能力放在人体上，就是能到达经络。古书上说它能通十二经脉，走三阴，很好的进入脏腑。艾灸可以到达很多药物无法到达的地方，可见其神奇的作用。

艾灸在现代并不新鲜。自古流传下来，是古代人民智慧的结晶。起初，古代人不使用艾叶艾灸，也使用其他材料，如桑枝、桃枝等。在保健、治疗和预防的实践中，人们发现用艾叶做材料比用其他材料有明显的优势，艾灸能取得更显著的效果。因此，艾叶被用作艾灸的主要材料，艾灸成为流传至今的保健和治疗方法。

首先，Ai在中医里有神奇的特性。艾蒿是多年生草本植物。据《本草》记载，艾叶是一种纯阳的中草药，能调理气血，驱寒除湿。据说很神奇。第一，它的叶脉在所有植物中是丰富细致的。中医有以形治形的理论。可想而知，它有理解细微之处的能力。第二，艾草的通透性远远超过其他植物。

简单来说，艾灸其实就是以艾草为原料，从艾草中选取我们需要的东西制成艾草，点在穴位上，直接或间接熏蒸、灼烧，可以刺激我们的穴位，达到保健或治疗疾病的目的。它是一种传统的中医治疗方法。

在艾灸中，艾绒是主要材料，由艾叶加工而成。艾叶有一些粗茎、灰尘等杂质，不利于燃烧，需要进行处理。古代将艾叶晒干，放入石臼、石磨等加工工具中，反复捣碎碾压，再经过反复筛选，除去粗茎、灰尘等杂质，只留下纯净的艾叶纤维。古人说像棉花一样柔软，所以叫艾草。

我觉得以上两点可以充分说明Ai的魔力。朋友们在艾灸保健的实践中会发现更多令人惊讶的现象。对于这一点，我们除了感叹祖先的伟大，更应该善用艾灸，发扬光大。

艾灸的质量取决于艾条的质量，两者之间影响很大。如果是劣质艾绒，就不精致，杂质多。点燃后会又热又干，容易灼伤身体，造成疼痛，对疾病的治疗非常不利。好的艾条要火力温和持久，穿透力强，才能达到治疗效果。

艾灸并不是中医养生和治疗中使用的唯一材料。在历史上，几乎所有能产生热量的材料都被用于艾灸保健。古代有硫磺、黄蜡、麻叶、桑枝、桃枝、灯心草、线香等材料记载。到了现代，出现了电灸、红外灸等灸法。但是，经过长期的实践，艾灸具有其他灸法无法替代的独特优势，成为人们养生治病的重要手段。

其次，根据现代医学研究，艾蒿含有许多有益的化学成分，具有杀菌、消毒、解热、镇静、活血等作用。，并对增强人体免疫力、改善血液循环起到积极作用。艾条燃烧后不仅有红外效应，还有很多科学难以解释的功能。一些科研机构用红外辐射代替艾灸照射穴位，但很难达到艾灸的效果。这充分说明我们古人传下来的很多东西已经超越了现代智慧。