如何选择适合自己和家人的艾灸工具？目前艾灸工具主要有艾灸盒和艾灸罐。如何选择合适的艾灸工具，要结合自身条件、周围环境等多种因素综合考虑。事实上，专家指出，艾灸工具并没有严格具体的规定，方便就用。比如环境温度高，你穿的衣服就少。建议你直接用艾灸盒。

1.因为艾灸盒的盒壁温度适中，不会烫伤人。

1.艾灸抗衰老早有报道，效果不错。

在艾灸保健中我们会需要用到一些辅助工具。这些工具可以让我们的艾灸保健效果更好。所以，如何选择适合自己和家人的艾灸工具，是一个非常重要的问题。一些艾灸注意事项也需要我们时刻牢记，避免出现情况。

2.艾灸抗衰老的作用是众所周知的，也是经过专家研究证实的，所以不要担心艾灸。艾灸美容抗衰老不可能一蹴而就，不要因为一时没有效果就放弃。必须坚持几年几个月不间断，才能达到很好的抗衰老效果。

中医认为艾灸具有滋补肝肾、行气活血、疏通经络、调节血压、降血脂、增强脏腑功能、防病保健、抗衰老的作用。艾灸疗法是人们保持美丽、抗衰老的保健疗法之一，也是中老年人延年益寿、抗衰老、防病治病的保健方法。下面我们就来看看艾灸的取穴方法，艾灸方法，注意事项。

3.当然，不要以为艾灸就够了。有些人认为艾灸后可以吃喝。每天不是坐在床上就是睡在床上都是不对的。在艾灸的同时，需要坚持体育锻炼，给自己制定合理的计划，养成良好的饮食习惯，会让艾灸的效果更好！

比如腹部和腰部穴位的艾灸，如果用单眼艾灸盒或者单罐艾灸，会费时费力。如果用多眼艾灸盒或者多锅艾灸锅覆盖移动艾灸，效率会高很多。

2.由于与皮肤接触面积小，不容易出汗。如果环境温度低，衣服穿的多，使用艾灸盒不方便，那么可以用艾灸进行艾灸。

综上所述，在选购艾灸工具时，我们需要根据自己需要的材料来选择适合自己的工具。如果你所处的环境不适合分享一些复杂的工具，那么就不要买太多。如果不是很擅长，不妨去中医院或者理疗馆看看，不要盲目购买。如果是艾灸，家里只有艾灸罐没有艾灸盒，没必要用艾灸盒。如果喜欢艾条挂灸，可以不用工具。艾灸时注意操作方法，以免烫伤。

3.如果艾灸面积大，就要选择多眼艾灸盒和多锅艾灸锅。