(2)女性月经期不宜施灸,孕妇不宜施灸小腹及腰骶部。
(3)选点要少而精,千万不要漫天撒网。
(4)不要刚吃完就艾灸。
(2)在头部或面部(尤其是眼睛)施灸时,可用纱布覆盖,施灸可防止火星灼伤头发或落入眼中。
在小腹中间,肚脐下巴掌的位置(四指合起来的宽度)。
(1)我们在面部施灸时需要注意。我们想通过艾灸拥有美丽的皮肤,不要因为艾灸而伤害皮肤。不要火力太大,也不要长时间停留在某个穴位,这样容易灼伤皮肤,留下疤痕。
(3)高血压、高热患者不宜艾灸。
很多女性都想通过化妆品或者整容来获得美丽的外表,但是如果你不知道面部皮肤暗沉、黑眼圈、长斑的主要原因是五脏失调,那么你就无法解决这个问题。即使很美,也只是表面功夫。人的美是由内而外的。身体内部出了问题,外部自然会受到影响。艾灸可以让你由内而外的美丽,同时还可以治病,调理身体。那么,艾灸要做什么,你知道吗?
取穴时,从外膝眼向下量4个横指,在腓骨和胫骨之间,从胫骨侧面量1个横指,就是这个地方。
大腿内侧,膝盖骨内侧端向上2寸,股四头肌内侧头抬高。
(5)艾灸不宜多次施于心脏。
与食指相连的掌骨中点(与手指相连的骨头称为掌骨)在拇指侧附近,一般在食指和拇指并拢时肌肉的凸起点。
轻轻向后按压脚背第一、二趾中间,能感觉到骨隙造成的明显凹陷,为太冲穴。
(6)面部禁止用大艾灸,也不允许接触皮肤。
肚脐以下,肚脐与关元穴的中点。
小腿内侧,当足内踝足趾在3寸以上(除拇指意外的四指外的手掌宽度)时,在胫骨内侧缘后方。
(1)艾灸时要保持愉快的心情,不要暴饮暴食或不要直接进食,这是不适合艾灸的。同样,如果你处于疲劳、醉酒、恐慌、极度恐惧、极度愤怒等状态。,那就不要艾灸了。