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这3种人,尤其最后1种,离不开三九灸!
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这3种人,尤其最后1种,离不开三九灸!

这3种人,很需要三九灸

 

1、已病人群

 

包括冬季常见慢性问题人群;
怕冷、手足冰凉等阳虚症的人群;
体虚易感冒、遇风寒易患慢性咳嗽、鼻炎、哮喘等人群;艾灸减肥
有属寒症的慢性胃炎、结肠炎、慢性腹泻、腹痛等人群;
有各种属寒症的颈、肩、腰、腿、关节等痛症问题人群;
有产后风湿症,宫寒引起的痛经、月经不调等问题人群。
另外,三九灸也是对夏季已做过“三伏灸”的朋友现有效果有巩固和加强疗效的作用。艾灸盒

 

2、未病人群

 

这里的未病,说的是将病未病。身体已经有了生病的基础,随时可能爆发。用现在的话说,即亚健康人群。

 

这部分人群范围大,主要特点为容易疲劳,失眠,疲倦,头痛,免疫力差等等特点的亚健康人群,有防病保健作用。艾灸肚脐

 

 
另外,除了以上两种人,还有第3种人非常需要三九灸。

 

 
3、女人一生,离不开三九灸

 

女人离不开三九灸,准确来说,接近中年,以及中年以后的女性,更需要三九灸。艾灸穴位图

 

因为人到中年最难熬(公众号:爱灸堂),这个阶段的女性,阳气已经开始减弱,加上天生体质原因,大多都有畏寒怕冷、手脚冰冷、腹冷腹痛等诸多小毛病。

 

所谓妇科多寒症,女子平时缺乏养生意识,年纪到了,往往妇科问题接踵而至,而且现如今国民身体素质普遍减弱,这个年龄随着时间推移恐怕还会越来越提前。

 

又所谓“寒者热之”,寒症缠身的女性,通过三九灸调理,可以增强抗寒能力、改善肤色、预防感冒和各种妇科问题,连续几年做三九灸,女性体质会有明显改善。

 

除此之外,身体健康者,如果自己有兴趣,有未雨绸缪的想法,也可以拿起艾条,借助“三九灸”增强自身抵抗力。