感冒是我们每个人都会发生的事情。每个人都知道鼻塞的痛苦。我们发现艾灸治疗感冒非常有效。艾灸可以有效改善我们的体质，治疗感冒。所以越来越多的人喜欢艾灸保健！

俗称虎口。该穴位具有通经活络、清热解表的功效，可治疗发热、恶寒、头痛、咽痛、耳鸣耳聋、疔疮、闭经、隐疹等多种疾病。艾灸贺穴对感冒时鼻塞流涕特别有效。需要注意的是，如果左鼻塞应灸右合谷穴，右鼻塞应灸左合谷穴。艾灸方法同上。每次灸5分钟，即石丁。

1.在艾灸期间，或者说艾灸的整个过程中，我们避免喝凉水，吃冷饭。这样做就像艾灸去火，不利于疾病的治疗。

2.在我们做艾灸之前，我们应该喝一杯温水来补充水分。温度可以稍微高一点，艾灸后需要补水，也是热水。同时，值得我们注意的是，不要感冒，保证室内温度适宜，艾灸时要通风换气，排出烟雾！

冬天到了，最近气温又下降了。随着冷空气来袭，一些身体不好、身体虚弱的孩子和老人容易感冒。有些感冒的人也会引起并发症，所以即使是小感冒也需要我们注意。我们可以从很多关于中医的书籍中了解这些问题。治疗风寒感冒，一是恢复卫气的外功能，二是祛寒。艾灸是一种很好的治疗方法。艾灸具有温阳强身、祛风散寒、祛污解毒的天然功效。操作简单，见效快，还避免了药物治疗感冒带来的嗜睡、精神萎靡等副作用。风寒感冒患者不妨一试。

大椎穴位于后正中线上，第七颈椎棘突下，低头时后颈中间有一骨突起的地方。大椎穴是督脉和朱阳经的交汇处，起到壮阳的作用，是强身保健的重要穴位之一。主要用于治疗发热、感冒、疟疾、急慢性支气管炎、支气管哮喘、肺结核、精神分裂症、癫痫和四肢冰冷、肩背痛、乏力等。由阳虚引起。艾灸能增强护气、祛风散寒、解表退热的功能。点燃艾条(中药店有售，价格便宜)后，挂在穴位上熏。艾条要与皮肤保持适当的距离，感觉温暖舒适，不伤皮肤。每次10分钟。