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两条秋裤都挡不住的寒冷，怎么办？
天寒降温快，暖气还没来。家里、办公室、路上一派寒凉。
裹紧我的小被子，还是冷~~
道家有这样的说法，“精从足底升，寒也从足底升，所以人老先老腿。”
南怀瑾南老：生命中暖、受、识三样东西是连着的三个作用，身体的暖气在，寿命就存在，识的作用也还在。死亡是从下面一节一节死上来的......所以日常保养与防护很重要！重要！重要！
嗷......倒吸一口凉气毛骨悚然！
很多女士往往是明知火坑也不惜往下跳的主，一想大象腿、水桶腰，便毅然决然，秋裤顶多就一条了，毛裤拜拜了！
灸下面两个穴位（关元、八髎），缓解腿寒、肚子凉、冻手冻脚的问题。
关元
先天之气海，是养生吐纳吸气凝神的地方。中医认为，关元穴具有培元固本、补益下焦之功，有以下五大作用：
1.强壮穴：作为保健强身长寿穴，用灸法。
2.补肾虚：脐下肾间之气藏于此穴。肾虚而腰酸或阳痿者，用灸法
3.治痛经：寒凉引发的痛经，灸此穴。
4.治虚喘：喘哮发作面色苍白，用灸法，特效。
5.助孕：子宫虚寒不孕者，要常灸此穴。
八髎
这是一片神奇的，通治妇科病、妇科保健的区域！
八髎是八个穴位：上髎、次髎、中髎、下髎各一对，所以叫做“八髎”。这是一个区域，也就是盆腔所在之处，邻近胞宫。
这个区域的皮肉，要松软，能捏起来，若非如此，说明经络肌肤之间有粘连，这种粘连，正是体内尤其是胞宫有毛病的外在表现，而妇科的一切疾病，都与胞宫紧密相连。
在八髎区域进行艾灸，正是从外而内调理胞宫。冲脉、任脉和督脉也都起于胞宫。
督脉主一身阳气，任脉主一身之血，冲脉则为经脉之海，五脏六腑都要靠他们支配，所以，八髎乃支配盆腔内脏器官的神经血管会聚之处，是调节人一身的气血的总开关，务必畅达无阻。
正确姿势：
艾灸暖腰腹：爱灸堂火力定灸+多联随身灸套装+艾草茶+艾草泡脚=升全身阳气，远离瑟瑟发抖。
|爱灸堂火力定灸
关键词：道地天然药材（烟台当地野生紫茎小叶灵艾）、渗透感强、持久恒温灸疗
银色金属分割线
对于已经、即将、不想天天抱着小被子瑟瑟发抖/冻到老寒腿的朋友，推荐一个懒人、傻瓜式组合拳：
+白水、咖啡、各种饮料等换成艾草茶可搭配伴侣生姜、红糖……每天上班期间来几杯。
选取端午节前后的艾草嫩芽，每枝不过三叶之间；烘炒杀青，精制而成。
补血益气、驱寒暖胃、化水湿；
服用方法：取适量茶叶（一般为3克左右）放入茶壶，用沸水冲泡。首汤15-30秒即可出水（不饮用），如配生姜红糖等，茶可少放（1克左右）。
晚上下班后，做饭拖地洗衣服看孩子刷手机追剧……的同时，使用多联便携式随身灸套装温灸腰腹部、腿部。
多联便携布套+随身灸+艾柱套装，灸腰腹部、腿部、颈肩……一绑即可，解放双手，想灸就灸，啥事儿不耽误。
大范围使用，帮助疏通经络、缓解风寒湿痹痛者疼痛。
△图中是颈肩背八联，腰腹腿部的展示图小爱没有找到，大家自行脑补。总之是非常熨帖方便。
在晚九点前（或睡前两小时）用艾草或温水泡脚
艾草纯阳之物，全草入药，有温经、去湿、散寒等作用，暖身效果极佳。
用法：艾草放入泡脚桶，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开水温适合时泡脚。泡至全身温热、额头微微出汗即可（汗过量，则会损伤阴液），不能大汗。对于身体寒湿重的人，艾草水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物。
每周两三次来爱灸堂专业调理，专业灸疗师，辨证施治，专业施灸。懒人必备养生法，睡一觉就能增加阳气
爱灸堂火力定灸在“定”的精髓上，配合以烟台紫茎小叶灵艾为原料，27年古法秘制做成直径约4cm粗细的艾条，其渗透力比之提高80-100倍，药力可随热力穿透深部组织，以短时间、无痛高效、不留瘢痕、高温度、大面积、药力峻、渗透力极强而著称，远非一般灸法所能及。
