央视《中华医药》艾灸专题，灸爱健康

      艾灸是通过艾叶刺激身体表面一定的穴位，可以达到温经散寒、疏通经络、活血化瘀、镇痛止痛、回阳举陷、增强身体免疫力和抗病能力的作用。
 

      艾灸是一种神奇的自然疗法，其特点显著在：
 

1、三位一体：有治、寻、养三位一体的特点，即有病治病，未病寻病，无病养生。
 

2、四效合一：艾灸有驱寒邪，补元阳，通经络，调正气之功效。寒邪、元阳虚是现代人的病根，祛、补、通是健康的根本，艾草补阳气，灸法通经络，艾灸就是健康的保障。《黄帝内经》：正气内存，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。正气是人体对抗病邪的力量。正气所指的就是阳气，因此传承着“阳气足则千年寿，灸法升阳第一方”的说法。
 

【美容】
 

　  现代人生活压力过大，体内淤积各种毒素排泄缓慢，肌肤对化妆品、营养品的吸收减慢，引发一系列面部问题。面部温灸通过热原理与中草药艾草的作用，促进面部血液循环，打开毛孔，温补气血，增强肌肤的免疫力及对产品的吸收。
 

　  优点：温灸温热再配合艾条温灸，可替代了美容师按摩，让面部血液循环加速，促进产品的吸收，在温肌散寒、活络经气的享受中完成有效的美容护理。
 

【保健】
 

　  温经通络，益气驱风，活血止痛，改善局部循环，增加免疫力。肩周炎，腰肌劳损，腰腿疼痛，骨质增生，胃脘寒痛，椎间盘膨出，咳喘，面瘫，痛经，少年近视等症。
 

【养生】
 

　  艾灸养生保健疗法能增强身体的抗病能力和抗衰老的能力，从而达到祛病延年的目的。此法简便有效，尤其有温阳散寒，扶正培元，祛邪防病之功效。可作为中老年保健灸及虚寒证患者首选的自我养生方法。