夏季皮肤毛孔是开合的，艾灸后能量很容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病处，所以夏季艾灸调理冬病，往往可以达到特别好的效果。
艾灸，产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种调理方法。
不过艾灸是很有讲究的，那么夏季艾灸注意事项有哪些呢？今天咱们就一起来了解一下~
1、对于养生保健灸，需要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。
2、要注意体位、穴位的准确性。体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。
3、防火防暑。艾条施灸时一定要注意防止艾灰掉落灼伤皮肤。因施灸时要暴露部分体表部位，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。
4、要掌握施灸的程序。如果灸的穴位多且分散，可按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。
5、注意施灸的时间。有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸，不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
6、要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，灸的时间短一些，以后再加大剂量，然后到艾灸产生灸感，就开始见效了。
7、防止晕灸。晕灸不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。
出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。
许多制作粗劣的艾条，杂质、颗粒和整颗的叶子甚多，再加上制作松软，燃烧过程极易掉灰，有的甚至会整个火头掉落身上，烫伤肌肤。
最基本的选艾标准：无杂质颗粒；必须是艾绒制作而成；尽量选择卷制紧致的艾条艾柱。
这是一个非常危险的细节，艾条复燃的可能性非常大，由此可能引发或大或小的火灾！
非常多热衷艾灸的朋友都是简单用水浇灭艾条，至今，很多人还不知道，这种不科学的艾条灭火方法，其实隐患无穷！
请注意：
艾条、艾绒属于易燃物，即使看不到丝毫烟气，艾条里面仍可能在微弱燃烧，然后星星之火也可以燎原~
这样的事就已经一而再再而三地发生了，运气好的损失一支艾条，一件衣服，一条被子，运气不好的损失就不可估计了。
您可以准备一个不锈钢水杯、茶叶盒、铁皮桶等，艾条用完，放进工具中，盖上盖子，闷上5-10分钟，这样就可以彻底将艾条熄灭。或者用专门的配置的艾灸灭火筒。
艾灸完应该注意的是，不要立即洗澡，也要尽量避免吹风受寒，就算有急事要外出，一定也要把熏灸的部位裹住。
因为艾灸的热力效应，身体表层的毛孔开张，立即洗澡和吹风，会使风寒趁虚而入，就好比你打开大门把风寒迎进来一样。
切记：艾灸完，至少过2~4个小时以上再洗澡，还要避免吹风受寒。
其实，大家应该明白，大凡病重、病深是经过长时间从量变到质变的过程，用艾灸调理也同样需要一个从不健康到健康的过程，需要一段时间的调理才能看到效果。
孟子曾经说过：“七年之疾、当求三年之艾，”这说明调理疾病，不仅艾叶要陈，而且调理时间要久，这样才能去病除根。
所以，当您在艾灸的过程中，发现暂时没有效果，或者因为艾灸反应出现暂时的不适症状，请不要灰心丧气，艾灸最忌半途而废！艾灸养生
年轻人户外活动较多，出汗后常常不注意保暖，又喜食冷饮，所以很容易感冒。固护肺气对青少年具有重要的保健意义。
肺俞穴是肺脏之气出于背部之所，还是主宰全身在表之卫气，固护人体之正气不受邪
步入中年，生活稳定，应酬繁多，思虑过度，运动不足，最伤脾胃。因脾胃损伤，不能充分运化水谷精微，水湿聚于中焦，大腹便便就出现了。
灸“足三里”能调整消化系统使之功能旺盛，吸收营养增加能源，对全身各系统都有强壮作用。艾灸加盟选爱灸堂
步入老年，肾气渐疲，元气渐亏，会出现腰膝酸痛、夜尿频多、健忘失眠、不耐疲劳、视力减退、听力衰减、脱发白发等症状。
《医经理解》记载：“关元，在脐下3寸，男子藏精，女子蓄血之处。人生之关要，真元之所存也。”
该穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。
