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立秋-处暑:清废水,补脾土最佳时期
秋至,凉风起。
立秋一般在农历七月份,但今年立秋,还是农历六月。
有句农谚说:六月立秋,颗粒无收。是真的吗?老祖宗的话在理吗?艾灸仪
天还是热的,但从第一片梧桐叶子落下开始,天地间阴阳的变化已经悄悄转换了形势。立秋是一年圆运动的起点,阴阳之气由夏长转为秋收,由浮转为降,人体气血亦同,要开始为来年春夏的生长蓄积能量了。
立秋是收的开始,万物收敛阳气,转化为春生夏长的成果。艾灸盒
立秋—处暑,清废水补土的最佳时期
一夏无病三分虚,一立秋,就要把脾胃的“土”气补回来了。
三伏天是生湿第一季。过一个夏天,身体如果受“湿”所害,会产生很多废水。
那些身体利用不了的水,黑化的水,如果没能及时排出去,它就会在体内乱窜作妖,窜到腿上会水肿,窜到皮肤上会长湿疹,窜到头上会头晕……
秋天的前半部分湿气还比较重,尤其是南方地区湿热交加。艾灸美容
立秋——处暑,清废水补土的最佳时期。
在立秋后15天内,
一定要艾灸“清废水+补土”
这样,我们才能在立秋15天后,我们都能以旺盛的土气(脾胃),还自己一个洁净的身体。
艾灸对于除湿浊废水有很好的效果,这期间大家也可以对症进行艾灸。穴位选择可以考虑:神阙穴,丰隆穴,足三里穴等。
艾灸属于《伤寒论》提到的火攻之一,是祛邪法,能调动身体的气血来帮助祛寒邪、水饮、湿气、痰浊,加上三伏阳气旺盛,夏季人体肌肤腠理开泄的好时机,也更有利于湿浊排出。所以在夏季调治脾胃可以起到四两拨千斤的效果。