坚持艾灸，不知不觉颈椎不疼了，鼻子通气了，体质变好了【爱灸堂征
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我是大学毕业后两年，因为长期伏案工作引起的颈椎病。那时候啥也不懂，到处找盲人按摩，做开背，一个礼拜总要去个两次，只管半天的效果。过不了多久又感觉脖子那边很紧，还有种骨头要裂了的感觉。后来同事说要不试试艾灸？然后我就开始了艾灸之旅。
2017年刚接触艾灸的时候，做了一次全身艾灸。头几次出了好多黏糊糊的汗，从来不爆痘的脸上全是痘痘，颈椎也好受了很多，懂行的人说我这是痰湿体质。千寒易去一湿难除，要调理这个体质就不能心急。我想着只要把我这颈椎问题调理好，让我干啥都可以。然后就开始了断断续续的艾灸。
一开始我艾灸并没有很频繁，只能每个月抽出两天去全身灸一下，再针对颈椎多灸一会。大概半年的样子，脖子没有痛感了，但还是有点牵着肉的感觉。后来2018年年中我换了新工作，距离工作地点三里地的地方有个艾灸馆，我们中午又有两个小时的休息时间，我就每个礼拜抽出两天的中午时间骑着我的小单车去艾灸。这个样子一直持续了两年。
到现在2020年5月了，我来说说我这两年多的改变。我小时候就有变应性鼻炎，鼻子就是个摆设，后来鼻炎久了就引起了过敏性哮喘，在我初中时候有了哮喘的症状，自从艾灸之后就没发作过。我也不知道什么时候，突然间发现鼻子通气了，自然而然的不用嘴呼吸了，早晨刷牙的时候也不会干呕了，嗓门也不像以前那么粗了。洗头的时候发现掉头发没以前严重了，慢慢的长出了很多新头发。本来我是个身高163的胖子，这两年在从不节食，并没有增加多少运动量的情况下从150斤降到了130斤。到了天气热的时候，出的汗也没有很黏糊，只是比别人黏糊一小点。头油脸油的情况也改善了很多。
从一开始只是想缓解颈椎病到现在，艾灸帮我改善了体质，带走了不少大小问题。我的生活质量提高了很多，每天都很有精神。我会继续艾灸下去，彻底把痰湿体质的尾巴掐掉嘿嘿嘿
