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精力不好？外形显老？春季“祛湿+健脾”很重要！

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精力不好？外形显老？春季“祛湿+健脾”很重要！

清明——谷雨，

这段时间阳气升于地面，

雨水亦多，好种谷，

也是我们稳固脾阳根基的好时候。

春日雨水多，最难甩掉的“湿邪”也来了，是最困脾的。艾灸的好处

这种湿，是外湿，如果身体暖一些，能自己化掉。怕的是刚好体寒的人，遇到这种湿，寒湿敷体，就像全身裹着半干的抹布，会很难受了。

这种气候浸淫久了，人体也容易寒湿、困顿、沉重的。艾灸减肥

可以，但是一定要安全的、正向调理身体的东西。不分湿气类型一味地喝薏米赤小豆祛湿，小心会喝出血枯津燥体质……

【湿气重自测】

艾灸，祛湿不伤阳

真正正向的祛湿好物，

不只是祛“湿”。

常年有湿的人，绝大部分脾阳虚，所以，一定要能健脾扶阳；

但也不能扶阳太过，湿人大多上热下寒，易上火，最终要把火力引到下焦才行；

常年有湿，痰浊难免会阻碍身体气机，所以还要有专门行气的，打通之前淤堵的通路。艾灸加盟选爱灸堂

所以，虽然是“祛湿”这个简单的命题，却要照顾到身体的方方面面，绝不能因为祛湿，而伤到身体其他的根本。

艾灸，

祛湿不伤身的首选。

■ 艾草纯阳之性，与火结合。以阳补阳，它是从根本上为身体提升能量且绝对不能损伤身体的根本。

艾草阳气至纯至净,对祛除体内陈寒、积寒效果最好,补而不燥不热、不上火。

■ 艾草性温，入脾、肝、肾 是健脾一把好手，补脾阳的功力强大；

■ 艾灸通十二经、理气血。既健脾又行气，能把之前多年湿浊堵塞的通路化开；

■ 艾草升清降浊。专祛那种腹大翩翩的浊胀；

■ 艾灸中下焦。长于暖丹田之气，把下焦的火点起来，在这里引火归元，经常容易虚火上冲到头面的人很需要。艾灸的作用

和中化湿，

理气宽胸，

消食化痰。

艾灸首选。

很多人灸了说感觉脾胃会很舒服，灸一段时间，对大舌头、花边舌会有很大改善。那种脾虚导致的大肚子会变小，肉肉会紧实一些。坚持艾灸清除痰湿，痰湿引起的面黄、皮肤差，精神气不足、状态差等等都得到缓解。

花边舌也就是齿痕了，湿重的时候，多余的水份排不出去，舌体胖大，在嘴巴里受到牙齿的挤压，就会在舌头边缘形成齿痕。所以大舌头和花边没了，也是湿除的好现象。

艾灸祛湿还不伤身。很多人试过市面上一些祛湿方剂，大多是偏药的，短期祛湿好，却不养脾阳，不能搞定生痰之源。