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何为阴虚?何为阳虚?都能用艾灸吗?
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何为阴虚?何为阳虚?都能用艾灸吗?

你到底是阴虚还是阳虚?

 
一、阳虚:阳气不足的寒性体质
 
寒性体质是阳虚体质的一种,属于较重的阳虚体质。
表现为畏寒冷、喜暖热、爱喝热水、容易拉肚子、手脚冰凉、没精神容易乏力,舌苔偏白、津液较多、面色多青白或青黄、体型容易虚胖、脉搏较缓慢
 
阳虚的状况是最适合艾灸的了,这点大家都知道,艾灸大椎、命门、关元、涌泉都是可以补阳。艾灸加盟
 
至于食疗,建议寒性体质的灸友可以用生姜和大枣熬水来喝,也可以用当归来泡水来喝。艾灸注意事项
 
二、阴虚:阴液缺乏的热性体质
 
阳盛阴虚的人代表体内的水分不足,水少则火旺,因此体内总会有一些莫名的火气,动不动就口腔溃疡,要么没原因的手脚心发热,胸口烦热。表现为喜冷寒、小便黄赤、烦躁易怒、便秘、口咽干燥、舌红苔黄。
 
俗话说:孤阴不生,独阳不长。阴虚不是凭空生出来的,它的源头往往就是阳虚,阴阳二者是相互依存的。艾灸盒
 
很多灸友存在下寒上热的情况,就是因为中下焦的寒气太重了,阳气走投无路被逼到上焦,表现出来往往就是上火,岂不知下焦还是寒的呢!
 
故而阴虚并非不可以艾灸,只是与阳虚的艾灸有所不同,阴虚更侧重补中气,以引火下行为主,并且艾灸强度也要更低一些。
 
 
阳虚、阴虚,都能用艾灸调理吗?
 
阳虚体质应当重点补阳气。艾灸本身属阳,阳虚的人最宜艾灸。阴虚体质的人本身就容易上火生燥,所以不宜吃温燥,辛辣,浓香发散的食物。有人说,阴虚者不宜艾灸,其实是不准确的,艾灸具有双向调整的功能。不是所有阴虚体制的人不适合艾灸,阴虚的可以逐渐用艾灸调试。(公众号:爱灸堂)刚开始少灸一些穴位时间灸短一些,如果感觉适应,就逐渐延长艾灸的时间和热量。艾灸仪
 
总的来说:不管是阳虚还是阳虚,都宜艾灸。
 
爱灸堂火力定灸是一种神奇的自然疗法,其特点显著在: 三位一体:有调、寻、养三位一体的特点,即有病调病,未病寻病,无病养生。
 
艾灸总则
 
《黄帝内经》中讲“寒热虚实,火自当之。
《医学入门》说:“虚者灸之,使火气以助元阳也;实者灸之,使实邪随火气而发散也;寒者灸之,使其气复温也;热者灸之,引郁热之气外发,火就燥之义也。
《洪炉点雪》云:“凡男女老幼,虚实寒热,轻重远近,无所不宜,凡年深痼疾,非药力所能除,必借火力以功拔之。
 
因此不管是寒症、热症、虚症、实症都可以艾灸调理;艾灸不仅能调理虚寒之症,同样能调理实热之症。