（数据来源2018年全国法定传染病报告发病、死亡统计表）
所以面对流感，千万不要掉以轻心，保护好自己和家人。
只是打喷嚏、流鼻涕，怕冷，无发热或发热 38.5℃ 左右，精神状态良好，是的，精神状态良好，这个时候可能只是普通感冒，在家好好休息，继续观察即可（在流感季动辄跑医院，很容易在医院染上流感）
但如果除了打喷嚏、流鼻涕，怕冷，还有以下 4 种情况，就很有可能就是流感：
1.发烧快、烧得高，体温 39℃ 以上，吃退烧药（美林）都很难退烧；
在流感爆发季，如果出现以上这四点，请尽快去医院确诊治疗。
预防措施一：接种流感疫苗！但切记：即使打了疫苗，也不能保证完全不中招。
预防措施二：无论打不打疫苗，提高自身抵抗力是没错的！
尤其相对体质偏弱朋友，从中医来来看，他们就是卫气不固，不耐风寒，容易受邪侵袭……
爱灸堂火力定灸在调理的时候有两个原则，一个原则叫作扶正，一个原则叫祛邪。
艾灸具有特殊的纯阳之性，能使人阳气足，精血充，扶正祛邪，固本强身。可强脏腑、补肺补肾等等。扶正把人体身体内部的气血培养到一个相对稳定的状态，让其有力地去抵抗外邪。
《顾松园医镜》中记载：“盖三时感冒，皆是风邪为病。”中医认为，流感多外感六邪。艾灸祛邪，就是把进入人体的这些不良的刺激抹掉，就是把不应该在你身体里面停留的所谓邪气（也叫客气），就是风、寒、暑、湿、燥、火「请」出去。
此外，艾草具有理气血，温经脉，祛寒湿，止痛，杀菌，消炎等作用。除了艾灸，还可以用艾草泡脚、泡浴……
艾草拥有特殊的馨香和杀菌作用，不时用艾条烟熏给居室消消毒，不失为一个防病的好办法。
具体做法：关闭室内所有门窗，取半条艾条，放在蚊香架等物品上，点燃（千万要注意防火！远离易燃物！留人时常查看！切记！），以确保其烟雾扩散到室内各个角落。
待艾条燃烧完毕，烟熏半小时左右，方可开门通风。不但能能给居室消毒，还能清除室内异味、驱灭蚊虫。 家中无人，不方便燃烧艾条的也可以将捏取艾绒放在室内各个角落。
最后，手里常备一杯艾草茶，也可以为人体补充阳气，改善阳虚体质，增强人体免疫力效果显著。
流感季里，一定要慎风寒节饮食……洗澡的时候不要吹着风，出汗时即刻擦干，不要吃太多积食，更不要过食生冷。
5.如果发现家里有疑似流感，一定一定要做好隔离工作——戴上口罩、分开饮食、分开睡觉……避免交叉传染。
