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秋补补出虚火、痘痘，怎么回事？怎么办？

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秋补补出虚火、痘痘，怎么回事？怎么办？

秋补冬藏，大家抓住秋补好时机，各种滋补物轮番上阵，期待秋冬补两季，开春能打虎。

可是，补没补虚没看到效果，却补出痰湿、补出虚火、补出一脸痘。

怎么肥事？

可能是脾胃不和

补之前先给肠胃“开开路”！！

☑ 湿热、痰湿、营养过剩，如：头面油腻、舌苔厚腻、口苦、大便粘马桶、喉咙痛等症状；

☑ 脾胃虚弱、失和，如：经常性出现消化不良，腹泻，恶心呕吐等；

☑ 肝气不舒者，如：舌头伸出来是尖尖的、发红，乳房胀痛、爱生闷气、肝火大、一上火大便就大不出来；

艾灸清除痰湿

"天上太阳，地上艾草"，艾之火是纯阳之火，具有走三阴通十二经之功，灸火巡经连续燃烧，可使艾火的纯阳温热之气由肌表透达，又因和脏腑相互联系，能使阳气通达。阳气通达则理气血、逐湿寒等。它是以阳补阳，它是从根本上为身体提升能量祛除痰湿且绝对不能损伤身体的根本。

经常脾胃不和、头面部长痘油腻、便秘、容易吃多吃伤的人，真的需要来一段时间艾灸，疏通中焦气机，化一化脾胃的积滞痰浊。。

【适宜体质】被痰湿、湿热、油腻缠住的人。

艾灸，增强脾胃运化

如何养脾胃？？爱灸堂火力定灸专门给资深脾虚、气虚之人的。

补脾胃莫过于温补，温补莫过于灸法，能壮人阳气，益人真阴。胃暖暖的，非常舒服。

艾灸性质温和，非常适合消痰运食理气，艾灸能燥湿祛痰，帮助胃运化消化不了的食物，连续做一段时间后，脾胃动力会增强很多。

最重要的，艾灸用对了，不生冷，也不燥热，顾护脾胃，不扰阳气，是非常好的引补方法。

【适宜体质】痰湿、湿热、脾胃失和。

爱灸堂脾胃调理灸，爱灸堂脾胃灸套盒：健脾和胃，改善肝胆疏泄功能，加强脾胃运化功能。

艾灸还能疏肝。

肝气郁结，吃一点补品就上火；

或者生气导致胃里堵得慌的，都要先通散肝中郁懑之气，再开始进补。艾灸盒

艾灸：补脾的同时还能培补正气

很多人感觉自己体质复杂、面目可憎，想趁着时节，吃点好的，改善一下体质，又不知道怎么开始。。。

从脾胃入手，是最靠谱的，用艾灸，它的好处在于善于充实后天之气，在补脾的同时还能培补正气，完全适合中国人的体质。脾胃虚弱、脾气不足的人无法消化吸收富含营养的膏方、肉食，只能缓慢滋补。

最后提醒一下

不管是大猪蹄子还是燕翅鲍肚，进补效果如何，身体反应是唯一的指标，如果出现以下情况，说明补得不对或过了，要调整。艾灸的作用

上火、口腔溃疡、咽喉肿痛、口中粘腻、舌苔变厚；
大便形状改变，突然不成形了或者干燥或者便秘了；
尿频；
精神过度亢奋、入睡困难、失眠。

以下这类人也是暂时不适合进补的：

在感冒中，以及感冒后的一段时间，是最忌滋补的。

人生病后的恢复期，脾胃之气此时还很微弱，不能消化滋腻之品，家人不可强行让其进补，减少脾胃负担就是对他们的照顾。

如果进补后精神饱满，脾胃舒适，不热不燥，那恭喜你，进补就达到目的啦～艾灸穴位图

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