为什么艾灸经络疏通要坚持3~6个月才有明显效果？

经络畅通，气血运行正常，人就不会生病。相反，经络不通，各种疾病也就随之而来。其根本就在于经络。

为了使经络系统保持一种畅通的状态，我们就需要经常疏通经络。艾灸盒

为了使经络系统保持一种畅通的状态，我们就需要经常疏通经络。为什么经络疏通需要坚持3~6个月才有明显效果呢？

人体胃细胞7天更新一次，

皮肤细胞28天左右更新一次，

肝脏细胞180天更换一次，

红血球细胞120天更新一次，

...

在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。而骨细胞更新需要7年。艾灸的作用

所以，不管你要调理、减肥、改善亚健康的问题，都需要耐心，要坚持！给身体一点时间，改变自己！用科学的方法，针对性的配方。

疏通经络的3大方法

1、升温是疏通经络的有效方法

身体内寒湿重时，就如面对一块因冷而冻住的土地，需要升温来解决根本问题。只有“大地”回暖，河流化冰，土要解冻，河流才会通畅，土地才会松软、透气。

我们的身体也是一样，只要身体内寒湿重，身体内所有的管道就会因冷而收缩，身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结。遇到这类情况时，就要学会为身体升温、排寒湿的技巧，才能让身体内全面化冻，各种管道自然畅通。艾灸养生

2、轻揉耳轮通肾气

双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩一分钟，直至耳轮充血发热。中医认为全身精气有各种脏器收集后交肾来保存，肾开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。

3、艾灸

艾灸有很好的舒经活络、活血散瘀的功效，而且能补充人体元阳，补益肾气。艾灸的注意事项

经常艾灸，不仅能够保养身体，还可以治疗疾病。尤其对于女性朋友而言，艾灸可以说是女人一辈子的情人，不仅能治疗很多妇科病，还能美容养颜，延缓衰老！

人体健康的基础，在于经络气血运行畅通。只有我们树立正确的养生观、选择适当的保健方法，才能实现健康长寿、远离疾病的目标！