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这样艾灸，驱寒又祛湿，相当于给身体一个小太阳

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这样艾灸，驱寒又祛湿，相当于给身体一个小太阳

秋寒渐渐有了冻人的趋势，体质虚寒的小伙伴们要小心了。

露气寒冷的深秋，小心受寒湿侵袭

寒露一过，秋寒散漫。早晚都能感觉到深秋的凉意。

此时人体的阳气也在进一步收敛、收藏，早晚的阴气开始加重，阳气不足，寒气、湿气就容易乘虚而入，此时也需要开始适当地为身体保暖了。

天气转凉后，体质虚寒的小伙伴们的身体应该最早体会，早早地就得穿上长袖长裤，晚上被子不到位，或早晚不小心受了点寒凉，第二天就得拉肚子或感冒。

即便是气温比较高的南方，随着时节的推进，也该早做准备，为之后寒湿的冬月做一些储备了。艾灸养生馆加盟开店选爱灸堂

体质虚寒、阳虚的人，此时特别容易受到寒气、湿气的侵袭，稍微不注意保暖，可能就会导致：

此时要温暖身体，去掉体内湿寒，匡扶阳气，养好身体，为寒湿的冬天打下坚实的基础。该怎么做呢？

很多人第一时间都会通过想到艾灸，对！艾灸！

用爱灸堂火力定灸艾灸除掉身体寒气，火力醇厚、不燥热不上火、更容易发挥纯阳之性，给身体注入阳气，唤醒身体的正气、扶正祛邪，效果非常好。

>>>>艾灸暖肚脐

肚脐是人体最重要的「养生要穴」。肚脐一受凉，身体马上出现病症。稍加养护肚脐，就能调养全身，等于做了一次全身保健。

而且，我们的肚脐，在中医里被称作神阙穴。艾灸盒

艾灸的艾热通过火力作用在肚脐上。暖暖的艾热将真火通过肚脐传递到全身，让我们身体整个暖起来。

说起来不难，灸量灸时、艾条质量选择掌握不好，很难达到想要的效果。。

爱灸堂自己药厂生产的艾条+自有配方+自创的火力定灸技术+经过专业培训的艾灸师辩证操作，驱寒暖身、温通阳气、调理脾胃，事半功倍！

寒湿虚胖、阳气不足、肠胃不好、腹泻眩晕、手脚冰冷的人都可以用它，让身体温暖起来，匡扶阳气，抵御六邪。艾灸的作用

艾灸效果好，但需要长期坚持，三天打鱼两天晒网是起不到什么效果的。

注意了，灸之前，要认准自己的体质：

它非常适合肠胃失调、脾虚腹泻、宫寒痛经、手脚冰凉的朋友。艾灸的好处

还有一类人群，属于上热下寒体质，就是那种吃点辣食会上火，但手脚又冰冷的人，可以先灸涌泉穴，先把虚火引向下，再补身，避免一进补，就虚火上浮。