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春节脾胃好“辛苦”,『火力定灸』给它松松绑
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春节脾胃好“辛苦”,『火力定灸』给它松松绑

过年大吃大喝,没有健康的脾胃怎么过?

 

脾胃为坤土,能资生一身。脾一旦虚了,想要回复健运,是很难的。。

 

 

一入脾虚深似海,

再也不能愉快的吃吃喝喝了

 

水谷入于胃,脾胃需借助上面心阳的宣通之力,使脾升清和运化精气上达,进而由肺而灌溉乎四体,同时也使胃降浊和传送糟粕下行。

 

如果水谷不化、积食了,谷气既不能行阳道往上升腾,也不能行阴道往下排泄,就如同大雨之后,排水不畅, 淤积四溢,遍地污泥,全部淤堵在地面上了。

 

脾气不可一刻不升清,脾虚的人,吃完饭就昏冒欲睡。原因是脾气下陷、人的上半身没有得到升清之气经过和支持,气色必然也差,阳气送不到脸上。

脾胃的问题,基本上就是脾能不能升,

和胃能不能降的问题。

现在脾胃不舒服的人太多,但是要理解脾跟胃的性格是反着来的。

 

  • 胃就像仓库,主接纳和“消”,消是从大变小。

 

脾就像物流,主“化”和运输分发。

 

  • 像饮食饥饱、寒热不适、吃饭太快太囫囵太生冷,这些直接原因伤的是胃。

 

而忧思、久坐、肝郁,人疲奔命,应酬太烦,这些比较形而上的问题,伤的就是脾……

 

  • 脾主思,我们说“想不想吃饭是脾的问题”,胃主纳受,通行即可。所以不想吃东西是脾坏了,吃了东西难受是胃坏了。

 

  • 然,过思则伤脾,思则气血结。

 

对一件事情无止境地反刍和悬想、紧张焦虑不放松、缺乏解决执行力,就是从内部对脾、对气血等的伤害。

 

所以说,脾最喜欢头脑简单、四肢发达的人。

 

  • 暴怒伤胃,本来很饿,突然和别人争执后很生气,瞬间就没有胃口了;吃完了吵甚至腹部绞痛,也是因为木郁食厥,肝克胃气上逆到内伤了。

 

  • 食以养阴,不饥强食则脾劳,因为违反了它的主观意愿;饮以养阳,不渴强饮则胃伤,因为逆反胃气。


 

总体来说,胃只要顺毛捋了就能过的好。但脾就不行,脾需要积极向上,要健运!
 

以上,针对自己的情况,可以做出一些判断

1.知道饿、想吃却吃不下,或吃一点点就饱了、甚至反胃的人:胃不能消,脾强胃弱。

 

2.吃好多,吃完却发胀、没力气的人:能消不能化,胃强脾弱。

 

越吃越瘦的人如今很多。善食易饥是胃气强、胃有热,身体消瘦是脾弱无法吸收。

 

3.不能吃也不想吃,吃一点点就饱了的瘦子;以及少食而肥的胖子:脾胃两虚。

 

4.食饮之后隐隐腹痛,饿、累、冷的时候还会加重一些的人:脾胃虚寒。

 

5.以上脾胃虚弱、积食和脾虚的情况是能够互相重叠转化的,长期胃积会演变成脾积、脾虚,也就是典型把孩子喂养失败的情况了。

 

6.还有一类吃得少却呕心沥血日夜操劳的人,是能化不能消,化的都是自身精血,提前透支生命。

 

7.其实最理想的吃饭境界就是“脾胃俱旺,能食而肥”的人,你们这些人间宝贝一定不要嫌弃自己。

 

写《脾胃论》的名医李东垣说过:“能食不伤,过时不饥”,你们旺盛的脾胃元气,使你们行走在险恶世间也有如铠甲护体。

 

 

补脾胃第一方,爱灸堂脾胃调理灸

 

 

如何养脾胃??爱灸堂火力定灸专门给资深脾虚、气虚之人的。

 

补脾胃莫过于温补,温补莫过于灸法,能壮人阳气,益人真阴。胃暖暖的,非常舒服。爱灸堂脾胃调理灸,爱灸堂脾胃灸套盒:健脾和胃,改善肝胆疏泄功能,加强脾胃运化功能。

 

  • 气不顺,可以顺气。

  • 有痰,可化痰。

  • 还要加强脾的“健运”功能,可行气醒脾。

 

 

脾虚需慢调,艾灸补脾胃也需要一定的时间,才能得到好的代谢。同时,要少吃破气和性寒的东西:比如牛奶、生青菜、水果、冻饮等。

 

艾灸还能温经通络、调理经络不通,弥补一补气血就上火的问题。

脾虚之人最适合艾灸,有温阳之功,可艾灸太白穴和足三里,在脾经主时上午9点至11点效果更好。

 

也可以多按摩:太白穴、气海穴、足三里穴、阴陵泉。

 

年末总不太平,脾胃又将面临考验。

希望人人都能:饮食消化,无复忧畏,发大欢喜。